สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ
สลัดบรอกโคลี






เครื่องปรุง

บรอกโคลี(300กรัม) 1 ดอก
ปลาแซลมอน(150กรัม) 1 ชิ้น
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศเชอร์รี
หั่นครึ่งตามขวาง 10 ลูก
โคนต้นหอมญี่ปุ่นหรือ
โคนต้นหอมไทยหั่นเฉียง 2 ต้น
น้ำสลัด
น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ
หัวไช้เท้าสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
ดิจองมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/8 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/8 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะ
ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ล้างบรอกโคลี หั่นเป็นดอกเล็ก ใส่ลงลวกในหม้อน้ำเดือด
ด้วยไฟแรงจนสุกเขียว ตักใส่ในอ่างน้ำเย็น สงขึ้นพักในตะแกรง
ให้สะเด็ดน้ำ
2. ทอดปลาแซลมอนในกระทะก้นตื้นที่ใส่น้ำมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ด้วยไฟกลางจนสุกเหลืองทั้งสองด้าน ปิดไฟ ตักใส่จาน แกะ
เนื้อปลาแซลมอนเป็นชิ้น ใส่จาน เตรียมไว้
3. ทำน้ำสลัดโดยใส่น้ำส้มสายชู หัวไช้เท้า มัสตาร์ด เกลือ และ
พริกไทย ลงในชามแก้วหรืออ่างสเตนเลส ตีด้วยตะกร้อจน
เข้ากันดี ค่อยๆเติมน้ำมันทีละน้อยจนหมด จึงใส่ครีมเปรี้ยว ตีต่อ
จนเข้ากันดีและมีลักษณะข้น
4. ใส่บรอกโคลีลวกลงในอ่างน้ำสลัด ตามด้วยเนื้อปลาแซลมอน
มะเขือเทศ และต้นหอม คลุกเคล้าจนเข้ากันทั่ว
5. ตักใส่จาน เสิร์ฟ(2 คนรับประทาน)



Create Date : 10 กันยายน 2551
Last Update : 10 กันยายน 2551 16:44:32 น. 0 comments
Counter : 811 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kobnon
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 92 คน [?]




.
สาระน่ารู้ประจำวัน
1.โรคข้อสันหลังอักเสบติดยึด
2. บุหรี่ ทำนมยาน หูตึง
3. Upside down pineapple cake


music
Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 
10 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add kobnon's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.