สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ
แซนด์วิชทูน่าโยเกิร์ต



ส่วนผสมแซนด์วิชทูน่าโยเกิร์ต

ขนมปังโฮลวีท
ปลาทูน่า 1 กระป๋อง
โยเกิร์ต 1 ถ้วย
แตงกวาหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ 1-2 ลูก
แครอทหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ 1/4 ถ้วย
ขึ้นฉ่ายหั่นฝอย 1/4 ถ้วย
หัวหอมใหญ่ซอยบาง 1/4 ถ้วย
เกลือ พริกไทย

วิธีทำแซนด์วิชทูน่าโยเกิร์ต

เปิดกระป๋องทูน่า เทน้ำออกให้หมด ใช้ส้อมยีเป็นชิ้นเล็ก พักไว้
ผัดหอมหัวใหญ่และทูน่าเข้าด้วยกันแล้วตักขึ้น
ใส่โยเกิร์ต แตงกวา แครอท ขึ้นฉ่าย ในปลาทูน่าที่ผัดไว้ โรยเกลือ พริกไทย ให้ทั่ว คลุกให้เข้ากัน





ขอบคุณสูตรอาหารจาก
//variety.teenee.com/foodforbrain/37135.html



Create Date : 19 กรกฎาคม 2554
Last Update : 19 กรกฎาคม 2554 10:46:21 น. 1 comments
Counter : 1296 Pageviews.

 
ขอบคุณสูตรนะคะ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3445422 วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:14:24:51 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kobnon
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 92 คน [?]




.
สาระน่ารู้ประจำวัน
1.โรคข้อสันหลังอักเสบติดยึด
2. บุหรี่ ทำนมยาน หูตึง
3. Upside down pineapple cake


music
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
19 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add kobnon's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.