สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ
สลัดปลากระพง




ส่วนผสม

1. ผักกาดแก้ว
2. ผักกาดหอม
3. แตงกวา
4. พริกตุ้ม
5. หัวหอมใหญ่
6. มะเขือเทศ
7. สัปปะรด
8. มะนาวแผ่น
9. เบคอนกรอบโรย
10. สลัดน้ำใส
11. น้ำสลัดมายองเนส
12. รองด้วยใบตอง 2 แผ่น
13. ปลากระพง 1/2 ตัว


วิธีทำ

- นำปลากระพงมาทอดแบบกริลล์ ให้เนื้อปลาสุกและมีสีเหลืองสวยงาม

- นำผักกาดหอมมาวางบนจานเพื่อรองปลา

-นำผักสลัดอื่นๆมาจัดวางตามรูป

-เสริฟ์สลัดปลากระพงพร้อมด้วยน้ำสลัดแบบใสและน้ำสลัดแบบข้น



Create Date : 18 ตุลาคม 2551
Last Update : 18 ตุลาคม 2551 7:49:14 น. 2 comments
Counter : 1493 Pageviews.

 
เมนูนี้เหมาะสำหรับคนล
ดน้ำหนักเล
ยนะค่ะ


โดย: ยายกุ๊กไ่ก่ วันที่: 18 ตุลาคม 2551 เวลา:18:46:30 น.  

 
กะลังลดความอ้วนอยู่พอดี ขอทั้งจานเลยนะคะ


โดย: wiyada_susi วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:9:31:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kobnon
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 92 คน [?]




.
สาระน่ารู้ประจำวัน
1.โรคข้อสันหลังอักเสบติดยึด
2. บุหรี่ ทำนมยาน หูตึง
3. Upside down pineapple cake


music
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2551
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
18 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add kobnon's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.