Food For Fun :: Hot Wok Return # 62 "เจียวไข่ใส่อะไรดี"...ไข่เจียวมันกุ้ง
Food For Fun : Hot Wok Return # 62 ประจำเดือนสิงหาคม 64 "เจียวไข่ใส่อะไรดี" โจทย์โดยพี่โอ (เนินน้ำ) เมนูกักตัวง่ายๆเมนูที่ 3 ใช้อาหารสำเร็จรูปในขวดที่มักซื้อติดบ้านไว้อย่างมันกุ้งมาใส่ในไข่เจียวค่ะ ไข่เจียวมันกุ้ง ส่วนประกอบ ไข่ไก่ 2 ฟอง กุ้งสด 4 ตัว มันกุ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโพดอ่อน 2-3 ฝัก ต้นหอม ผักชี เกลือ พริกไทย น้ำมันพืช ผักกรีนโอ๊ค ผักเรดโอ๊ค วิธีทำ 1. ล้าง หั่นข้าวโพดอ่อน ซอยต้นหอมผักชี ปอกเปลือกผ่าหลังกุ้ง ย่างในกระทะแล้วหั่นชิ้น เตรียมไว้ 2. ตอกไข่ไก่ใส่ชาม ใส่มันกุ้ง เนื้อกุ้ง ข้าวโพดอ่อนและต้นหอมผักชีลงไปตีส่วนผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย 3. ใส่น้ำมันพืชในกระทะ พอนำมันร้อนนำส่วนผสมไข่ลงไปทอดกระทั่งสุกเหลือง ตักขึ้น ไข่เจียวมันกุ้ง พร้อมเสิร์ฟค่ะ กับข้าวไรซ์เบอร์รี่ร้อนๆและผักกรีนโอ๊ค-เรดโอ๊ค ทำปีกไก่ทอดในมื้อนี้ด้วย ปิดท้ายอาหารคาวด้วยเครื่องดื่มจากมัลเบอร์รี่ที่ปลูกค่ะ มัลเบอร์รี่ต้นเล็กในกระถางทยอยออกผลก็เก็บใส่กล่องแช่ช่องแข็งไว้ เด็ดก้านแล้วนำมาปั่นกับผลไม้ต่างๆไม่ว่าจะเป็นเสาวรส สับปะรด มะม่วง กล้วยหอม ฝรั่ง สตรอเบอร์รี่ แล้วแต่ว่ามีอะไรเหลือ เติมน้ำเปล่าบ้าง โยเกิร์ตบ้าง กดปั่นเพียงนาทีสองนาทีก็จะได้สมูทตี้ผลไม้รวม ไว้ดื่มชื่นใจหรือจะแช่ช่องแข็งต่อแล้วใช้ส้อมขูดทำเป็นของหวานเกล็ดน้ำแข็งก็อร่อยค่ะ ตกแต่งอีกนิดด้วยใบมินต์จากต้น สดชื่นด้วยกันนะคะ ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมาค่ะ เครดิต : โค๊ดแต่งบล็อกจากบล็อกคุณป้าเก๋า (ชมพร) https://www.piktochart.com https://www.freepik.com | |
Create Date : 23 สิงหาคม 2564 |
Last Update : 23 สิงหาคม 2564 8:09:47 น. |
|
46 comments
|
Counter : 2247 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณTui Laksi, คุณ**mp5**, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณหอมกร, คุณกะว่าก๋า, คุณkatoy, คุณทนายอ้วน, คุณเริงฤดีนะ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณปรศุราม, คุณตะลีกีปัส, คุณRain_sk, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณเนินน้ำ, คุณtoor36, คุณชีริว, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณnewyorknurse, คุณเจ้าหญิงไอดิน, คุณmcayenne94, คุณlovereason, คุณSertPhoto, คุณThe Kop Civil, คุณดาวริมทะเล, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณkae+aoe, คุณLittleMissLuna, คุณtuk-tuk@korat |
โดย: Tui Laksi วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:8:20:45 น. |
|
|
|
โดย: **mp5** วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:9:01:43 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:9:40:54 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:10:43:17 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:11:13:42 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:11:14:35 น. |
|
|
|
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:13:19:31 น. |
|
|
|
โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:15:32:42 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:16:22:31 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:18:49:38 น. |
|
|
|
โดย: ชีริว วันที่: 23 สิงหาคม 2564 เวลา:19:08:40 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:6:56:08 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:7:40:37 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:8:44:42 น. |
|
|
|
โดย: นกสีเทา วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:16:46:09 น. |
|
|
|
โดย: mcayenne94 วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:19:06:18 น. |
|
|
|
โดย: lovereason วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:20:13:23 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:21:35:10 น. |
|
|
|
โดย: haiku วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:23:33:17 น. |
|
|
|
โดย: SertPhoto วันที่: 24 สิงหาคม 2564 เวลา:23:43:26 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 สิงหาคม 2564 เวลา:6:33:20 น. |
|
|
|
โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 25 สิงหาคม 2564 เวลา:20:30:40 น. |
|
|
|
โดย: lovereason วันที่: 25 สิงหาคม 2564 เวลา:23:18:44 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 สิงหาคม 2564 เวลา:12:54:43 น. |
|
|
|
โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 26 สิงหาคม 2564 เวลา:19:33:55 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 สิงหาคม 2564 เวลา:6:53:08 น. |
|
|
|
โดย: lovereason วันที่: 27 สิงหาคม 2564 เวลา:22:19:23 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 สิงหาคม 2564 เวลา:0:25:54 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 สิงหาคม 2564 เวลา:6:36:34 น. |
|
|
|
โดย: sawkitty วันที่: 29 สิงหาคม 2564 เวลา:15:16:30 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 29 สิงหาคม 2564 เวลา:19:36:21 น. |
|
|
|
|
|
โอ้โห...ได้ถึง 2 เมนูสุขภาพ ที่เราชอบด้วยค่ะ
ข้าวไข่เจียวมันกุ้ง มีกุ้งชิ้นโตๆแค่นี้ก็อร่อยเลิศแล้ว
แถมน้ำสมูทตี้สุขภาพเย็นๆหลังอาหารอีก 1 แก้ว
ชื่นใจมากๆเลยคร้า...ขอบคุณค่ะคุณต๋า