Bloggang.com : : สมาชิกหมายเลข 4313444 :

สู้กับความอ้วน

ช่วงเวลา3ปีพยายามคุ้มอาหารและความอ้วน ยิ่งอยากจะลดแต่กลับเพิ่มเอาๆไม่ยอมลง
จากสามปีก่อน นน 114 ปอนด์ มาปีนี้เพิ่มขึ้น148 ปอนด์ คือเป็นคนที่มีพฤติกรรมชอบกินทุกอย่าง
ที่อยากจะกิน มีความสุขกับการรับประทานอาหาร พร้อมๆกับอยากจะผอม (ได้อย่างไร)ในเมื่อกินดะ

เรามีเพื่อนๆหญิงสาวหลายคน เขาลด นน และผอมลงเห็นๆ จากที่อวบอ้วน
ผอมสวยกว่าเดิม เราเลยแอบๆ สืบถามอ้อมๆกับเพื่อนบางคนที่พอให้ข้อมูล
เราได้ สุดทายเลยทราบมาว่า หญิงสาวหลายคนเหล่านั้นเขาไปหาหมอ
และหมอจะเป็นคนสั่งยาลดให้.... ได้ๆเราจะไปหาหมอ... และทำอย่างเค้ามั่ง

สำเร็จค่ะเพื่อนๆ เราไปหาหมอ และเล่าให้หมอฟังว่า นน เราเพิ่มและเราตั้งใจลดเองแต่ไม่สำเร็จ

จำได้ว่าหมอให้เราไปเช็ดเลือดเค้าจะดูว่าเรามีน้ำตาลในเลืดสุงเท่าไหร และดูอีกสอง สาม อย่างจากเลือด เสร็จสั่งยาให้เรา

ยาตัวนี้ราคาเท่าไรกันนะ.. เราสอบถามจากเอไอ... ทราบมาว่า พันเหรียญ เมื่อผลเลือดออกมา
ขั้นตอนต่อมา รอประกันอนุมัติ... เค้าบอกว่ารอประมาณหนึ่งเดือน หรือนานกว่านั้น... เราอดทนมากๆ
เพราะว่าเวลาผ่านไป เดือนหรือสีสัปดาห์ ก็ยังเงียบหาย... ที่สุดหนึ่งเดือนกับ 10 วัน สิ้นสุดการรอคอย
เราได้รับ จดหมายแจ้งว่าเราผ่านและได้รับการอนุมัติจากประกัน....

เราเริ่มทานยาวันละเม็ด ได้สามวัน... ระเบียบการมีแจ้งไว้ต้องระวังและทำความเข้าใจให้ชัดๆ

ทานยาช่วงที่ตื่นนอนหรือท้องยังว่าง... ดื่มน้ำได้ 4 ออนด์ จากนั้งรอสามสิบนาทีถึงจะทานอาหารได้

เรานี่รอเป็นชั่วโมงเลยถึงจะกินข้าว... เมื่อเช้านี้เรากินสลัด ขำมากๆคือเราคิดว่าเพราะยา ทำให้เราอยากกินแบบนี้
เราหิวแต่ผลไม้ รู้สึกกินผลไม้แล้วรู้สึกสดชื่น เมื่อคืนที่ผ่านมาเราหิวเลยกินสัปรดไป คือเราจะหากินแต่ของแบบนี้

ไม่อยากกินพิซ่า แฮมเบอร์เกอร์อะไรๆอย่างเมื่อก่อน แต่เราก็กลัวร่างกายจะขาดโปรตีนหากว่าอยากจะกินแต่ผักและผลไม้
อันนี้เรามีโปรตีนเวย์อยู่ ปกติเราไม่ค่อยชอบกินมันนัก แต่เพื่อว่าร่างกายต้องการโปรตีน หรือไม่ก็ลองกินไก่หรือไข่ ดูอะไรประมาณนี้

เราว่ายาไปทำอะไรบ้างอย่างให้เราไม่หิวหรืออยากทานของหนักๆอย่างเมื่อก่อน เอาไว้ว่าผ่านไปสักระยะเราจะมาแจ้งว่าเราลดไปได้เท่าไหร วันนี้ก็ขออจบเพียงเท่านี้ก่อนจ้ะ

จริงๆว่าจะจบแต่เมื่อมาคิดๆเราชักเริ่มจะไม่เชื่อเอไอ..เรื่องที่เอไอบอกเราว่าราคายาลดตัวนี้หนึ่งพันเหรียญหากเราต้องจ่ายเองไม่ผ่านประกัน.. เมื่อไปดูในเนท บอกที่ราคา สองร้อยกว่าเหรียญ ซื้อออนไลน์ได้ในราคา ร้อยกว่าเหรียญ แต่ก็ชั่งเถอะเราขอยาที่ตามหมอสั่งคือเอาปลอดภัยไว้ก่อน ไม่ใช่โดนยาปลอมแล้วยุ่งเลย

เพลงเครดิตhttps://www.youtube.com/watch?v=6smbYVqpGA4&t=701s