Food For Fun::Hot Wok Return # 85 "มากินผักกัน"...ไก่ผัดฉ่า & แกงจืดผักกาดขาว

 
 






Food For Fun : Hot Wok Return # 85 ประจำเดือนกรกฏาคม 66
กับโจทย์
"มากินผักกัน" โดย พี่โอ (เนินน้ำ) ชวนเพื่อนๆมากินผักกันค่ะ
โดยทำเมนูอะไรก็ได้ที่มีผัก จะเป็นวัตถุดิบหลัก เป็นส่วนประกอบ
เป็นผักแนม ผักโรยหน้าหรือตกแต่งจานได้ทั้งนั้น










เดินดูพืชผักที่บ้านพบกะเพราต้นเล็กที่มีใบด่างแทรกมาอยู่ต้นหนึ่งค่ะ
ตั้งใจจะตัดกะเพราอยู่แล้วเลยตัดเฉพาะใบเขียวล้วน เก็บต้นใบด่างไว้ดูพัฒนาการต่อ
กะเพราที่ตัดมาก็นำมาเป็นส่วนประกอบทำอาหารจานผัดส่งการบ้านที่ 2 นี้นะคะ











ไก่ผัดฉ่า












ส่วนประกอบ





สันในไก่  200  กรัม
ใบกะเพรา
กระเทียม
พริกชี้ฟ้าแดง
พริกไทยอ่อน
กระชายซอย
ใบมะกรูด
ซอสหอยนางรม
ซีอิ๊วขาว
น้ำปลา
น้ำมันพืช
น้ำสะอาด












วิธีทำ






1. กะเพราที่ตัดมา นำมาล้าง เตรียมเด็ดใบ








ล้างและหั่นสันในไก่ โขลกกระเทียมกับพริกชี้ฟ้าแดง
หั่นแฉลบพริกชี้ฟ้าแดง เตรียมกระชายซอยและฉีกใบมะกรูดไว้




2. ใส่น้ำมันพืชในกระทะ ใส่กระเทียมกับพริกชี้ฟ้าที่โขลกลงไปผัดพอหอม
ตามด้วยเนื้อไก่ ผัดสักครู่ เติมน้ำสะอาดเล็กน้อย ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำปลา
ผัดต่อจนไก่สุกดี ใส่กระชายซอย




ใส่ใบมะกรูดฉีก พริกไทยอ่อนและพริกชี้ฟ้าแดงลงไป
ท้ายสุดใส่ใบกะเพรา ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ชิมรส ปิดไฟ














ไก่ผัดฉ่า อาหารจานผัดหอมกลิ่นสมุนไพร พร้อมเสิร์ฟค่ะ







ผักกาดขาว ใบขึ้นฉ่าย ต้นหอม ผักชี พอมีอย่างละนิดละหน่อยในตู้เย็น
รวมถึงกุ้งและปลาดอลลี่ด้วย เลยนำส่วนประกอบที่มีมาทำแกงจืดผักกาดขาวร้อนๆอีกชามนะคะ



ส่วนประกอบ : ผักกาดขาว ใบขึ้นฉ่าย ต้นหอม ผักชี กุ้ง ปลาดอลลี่
หัวหอมแดง (แทนหอมใหญ่ที่หมดค่ะ) รากผักชี พริกไทย ซุปก้อน ซีอิ๊วขาว เกลือ น้ำสะอาด



วิธีทำ : ล้างผักแล้วหั่น ล้างและปอกเปลือกกุ้ง นำเส้นดำออก ล้างและหั่นปลาดอลลี่ เตรียมไว้



2. ใส่น้ำสะอาดในหม้อ ตั้งไฟ ใส่รากผักชีและหัวหอมแดงบุบลงไป หลังจากส่วนผสมเดือดใส่กุ้งและปลา
ปรุงรสด้วยซุปก้อน ซีอิ๊วขาว เกลือและพริกไทย พอกุ้งและปลาสุกตักขึ้นก่อน จากนั้นใส่ผักกาดขาว
และใบขึ้นฉ่ายในหม้อ ใช้เวลาสั้นๆพอผักสุกตักน้ำแกงใส่ชามกุ้งและปลาที่เตรียมไว้ โรยต้นหอม ผักชี




แกงจืดผัดกาดขาวร้อนๆ มีมันกุ้งลอยนิดๆ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ







ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมาค่ะ
รักษาสุขภาพช่วงหน้าฝนนะคะ

 

เครดิตโค๊ดแต่งบล็อก


https://chomporn.bloggang.com
https://jbunny.bloggang.com
https://canva.com




 
 
 
 








Create Date : 12 กรกฎาคม 2566
Last Update : 12 กรกฎาคม 2566 8:29:13 น. 33 comments
Counter : 824 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณอุ้มสี, คุณnonnoiGiwGiw, คุณ**mp5**, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณปรศุราม, คุณดอยสะเก็ด, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณทนายอ้วน, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณตะลีกีปัส, คุณเนินน้ำ, คุณปัญญา Dh, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณtoor36, คุณhaiku, คุณJohnV, คุณสองแผ่นดิน, คุณหอมกร, คุณkae+aoe, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณNENE77, คุณnewyorknurse, คุณกะว่าก๋า, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณเริงฤดีนะ, คุณชีริว, คุณtanjira, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณThe Kop Civil


 
ว้าววว ตื่นเต้นกับกะเพราใบด่าง ทำได้ไงคะ
เอ่อ เขาให้มาดูอาหาร แต่เราสนใจกะเพราใบด่าง
อยากได้แบบนี้บ้าง อิอิ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:9:09:27 น.  

 
น่ากินมากค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:9:12:02 น.  

 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ


โดย: **mp5** วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:10:02:58 น.  

 
สวัสดียามเที่ยงค่ะ คุณต๋า

เอ็นดูน้องกะเพราด่าง อยากด่างกับเค้าบ้างนี่เอง 555
รอดูพัฒนาการน้องด้วยนะคะ

วันนี้ป้องกันท้องไส้ตัวเองปั่นป่วนค่ะ
เข้ามาตอนเที่ยงดีที่สุด 55555
กินผัดฉ่ารสจัดจ้านแล้วมาซดต้มจืดต่อ ดีงามค่ะ


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:12:18:30 น.  

 
สวัสดีครับคุณต๋า

ตามเสียงผัดฉ่าๆ และกลิ่นหอมน้ำซุบแกงจืดมาด้วยคนครับ
น่ากินทั้งสองเมนู คาดว่าต้องหมดเกลี้ยงในเวลาอันรวดเร็วครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:12:53:26 น.  

 
เป็นเมนูที่เข้ากันได้ดีทีเดียวครับ

เมนูนึงเผ็ด ร้อน อีกเมนูรสจืดๆ มีฤทธิ์เย็น


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:17:25:17 น.  

 
สวัสดีครับพี่ต๋า

น่าทานทั้ง 2 จานเลยครับ
กระเพรา โหระพา เนี้ย ผมแยกไม่ค่อยออกครับ 5555 เวลาแม่ฝากซื้อจะบอกเสมอว่า ให้แม่ค้าหยิบให้นะ ไม่ให้หยิบเอง

ผัดฉ่า รสจัด ๆ กลิ่นหอมๆ เป็นการผัดที่เรียกน้ำย่อยได้ดีมาก ๆ

ส่วนถ้วยต้ม ได้ผักไปทานเต็ม ๆ กับกุ้งตัวใหญ่ๆ อยากได้ข้าวร้อนๆ เลยครับ

จากบล๊อก


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:17:37:31 น.  

 
ผัดแบบนี้ต้องทานขณะร้อนๆอร่อยยยยย


โดย: สมาชิกหมายเลข 4149951 วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:19:25:18 น.  

 
น่าทานอีกแล้วค่ะน้องต๋า
ช่วงนี้ฝนตกกะเพราจะงามเป็นพิเศษเลย
สองเมนูนี้ หนึ่งเผ็ด หนึ่งน้ำ เข้ากันอย่างลงตัวเลยค่ะ

คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:21:28:29 น.  

 
กระเพราปลูกเองใช่มั้ยครับ เดาจากใบที่เล็ก ผมปลูกเองก็ใบเล็ก

บ้านนี้ทำสองเมนูเลย มีเผ็ด ก็ต้องมีจืดล่ะนะ^^


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:21:53:56 น.  

 
น่ากินทั้งสองเมนูครับ

ฝันดีครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 12 กรกฎาคม 2566 เวลา:23:44:10 น.  

 
โอ๊ยทำไม่แต่ละอย่างมันดูน่ากินอย่างนี้
แถมแลดูสะอาดด้วยค่ะคุณต๋า



โดย: หอมกร วันที่: 13 กรกฎาคม 2566 เวลา:7:11:56 น.  

 
น่าอร่อยทั้งสองเมนูเลยจ้า
กะเพราด่างสวยดีค่ะ
ทำอาหารน่าทานทุกอย่างเลยค่ะพี่



โดย: NENE77 วันที่: 13 กรกฎาคม 2566 เวลา:16:12:49 น.  

 

น่ากินมากค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:3:02:48 น.  

 
สวัสดีครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:5:00:12 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับคุณต๋า

ถ้าเป็นร้านอาหารทั่วไป
ไม่ค่อยเห็นเมนูผัดฉ่าแล้วนะครับ
จริงเป็นเมนูที่ดีมาก
สมุนไพรจัดเต็มเลย

คุณต๋าทำออกมาได้น่ากินทั้งสองเมนูเลยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:5:22:13 น.  

 
สวัสดี ยามสาย จ้ะ น้องต๋า

เมื่อสองวันก่อน เพื่อนที่สายบุรี ส่งสะตอมาให้จ้ะ
เช้านี้เลยตื่นแต่เช้าผัดสะตอกุ้ง หมูสับ ใส่บาตรพระ
ด้วย จ้ะ ฝากบุญมาให้ต๋าด้วย จ้ะ เตรียมเครื่องตั้งแต่เมื่อเย็น เช้านี้ ก็เตรียมผัด ถ่ายรูปไว้แล้วนะ จะได้ส่งการบ้าน น้องโอด้วย อิอิ
ผัดฉ่า ไก่ น่ากิน รสคงต้องจัดจ้านหน่อย จึงจะ
อร่อย ตามด้วยแกงจืดผักกาดขาว เวลาเผ็ดก็ซดน้ำ
แกงจืดได้ อ่านวิธีทำแล้ว ต้องนำวิธีทำของต๋ามา
ปรับใช้ละ คือ การทำน้ำแกง มีการใส่หอมแดงด้วย เดือดแล้ว มีการทำให้กุ้งและปลาสุกแล้วนำขึ้นมาก่อน ใส่ผักกาด ลงในหม้อซุป ปรุงเครื่อง ผักสุกแล้วจึงนำมาใส่ปลาและกุ้ง รสหวานของกุ้งและปลาจะมีมากกว่า การใส่ลงไปในหม้อพร้อมผักกาดขาวเนาะ การทำอาหารต้องมีเทคนิคดี ๆ เนาะ
ครูนี่อ่อนหัดในเรื่องอาหาร ต้องเรียนรู้จากต๋าอีก
มากเลย แหละ อิอิ
โหวดหมวด อาหารการกิน


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:9:40:51 น.  

 
น่าทานทั้ง 2 เมนู
ชอบๆๆค่ะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:11:22:57 น.  

 
สวัสดีครับพี่ต๋า

หลานโตแล้วเข้าใจอะไรเยอะมากๆ ครับ แล้วเค้าจิตใจดีมาก เห็นอกเห็นใจคนอื่นเสมอครับ ^^

ทีแรกคิดว่างานเข้าครับ เรื่องไม่มีอ่าง เพราะหลาน expect ว่าโรงแรมต้องมีอ่าง ดีที่สระว่ายน้ำทดแทนกันได้ครับ

พี่ต๋านอนดึกเหมือนกันนะครับ ตอนผมเห็นเม้น คือผมตื่นมาเข้าห้องน้ำ ช่วงนี้หลับเร็วครับ เพราะงานเยอะ เข้าไซต์ทุกวัน เหนื่อยเลยครับ


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:15:29:13 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณต๋า

พี่มาชิมผัดฉ่าค่ะ
พี่ไม่เคยกินเมนูนี้เลยนะคะ ^^

แต่รู้จักค่ะ

วันนี้มาแต่ตัวเลยค่ะ พรุ่งนี้มาส่งกำลังใจให้นะคะ



โดย: tanjira วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:17:24:17 น.  

 
สวัสดีครับคุณต๋า

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมครัวครับ

จะหาเมนูอื่นๆ มาลงอีกนะครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 14 กรกฎาคม 2566 เวลา:23:15:03 น.  

 
ไม่ค่อยได้กินผัดฉ่าอย่างอื่นนอกจากปลาเลยครับ ยิ่งไปกาญนี่คือเมนูผัดฉ่าปลาคังมารัวๆ
คิดถึงสมัยก่อนชอบรูดพริกไทยสดกิน หอมอร่อย แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกมันเผ็ด สงสัยแก่แล้ว
แกงจืดก็น่าทานครับพี่ต๋า


โดย: ชีริว วันที่: 15 กรกฎาคม 2566 เวลา:11:41:29 น.  

 

สวัสดีค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำเรื่องรางน้ำกับนกนะคะ
เดี่ยวให้คนมาทำให้ แต่ใจไม่ค่อยดี เหมือน
ไล่นก แต่ยังดีใจที่เป็นหน้าร้อน เขาคงไปสร้างที่อยู่ใหม่ได้นะ


โดย: newyorknurse วันที่: 16 กรกฎาคม 2566 เวลา:1:03:11 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

กรรมเหมือนกำแพง
เราปาสิ่งใดใส่เข้าไป
มันก็สะท้อนกลับมาเป้นสิ่งนั้น
ยิ่งปาแรง
ก็เด้งกลับมาแรง

ผมเชื่อในเรื่องกรรมเสมอครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 กรกฎาคม 2566 เวลา:6:12:52 น.  

 
ไม่ได้ซื้อโรตีสายไหมอยุธยามากินนานแล้วครับ พี่ต๋าพูดแล้วคิดถึงเลย แต่กุ้งเผานี่ยังเวียนไปซื้อมาเรื่อยๆ ของมันขาดไม่ได้

อนุสรณ์สถานฯ ไม่น่าเที่ยวนะครับ ถ้าพาเพื่อนไปรับรองเพื่อนโกรธ


โดย: ชีริว วันที่: 16 กรกฎาคม 2566 เวลา:21:37:38 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณต๋า

กระเพราบ้านพี่ตอนนี้ไม่มีแล้วค่ะ
ปกติจะขึ้นอยู่หลังบ้าน ในกระถางที่เคยมีก็ยุบหมดแล้วค่ะ
ว่าจะหามาปลูกอีกก็ยังเลยค่ะ อากาศร้อนจนไม่อยากทำอะไรค่ะ
นี่ฝนลงแล้วก็ยังร้อนมากอยู่ค่ะ ฝนไม่ตกเหมือนที่อื่นๆเลยค่ะ
ไว้ลงกระเพราเมื่อไหร่จะมาคุยให้ฟังนะคะ ^^

มีความสุขนะคะคุณต๋า


โดย: tanjira วันที่: 17 กรกฎาคม 2566 เวลา:7:38:55 น.  

 
สวัสดีครับพี่ต๋า

หลานรู้เรื่องเยอะครับแล้วเค้าเป็นคนจิตใจดี เมื่อวานเค้าทำ ipad ตกใส่เท้าผม เจ็บมาก 5555 พูดไม่ถูดเลยว่าเจ็บยังไง เค้าเป็นร้องโอ้ยแล้วลงไปนั่ง เค้าก็ตกใจสตั้นไปแป็บนึง ก่อนจะรีบวิ่งเข้ามาบอกว่า "ข้าวช่วยๆ ข้าวช่วยถือ" แล้วหยิบของในมือผมไปถือให้ หันกลับมาอีกแล้วพยายามดึงแขนผมให้ยืน ผมก็บอก พักก่อนๆ เจ็บเท้ามาก เค้าก็รีบลงไปนอนกับพื้นแล้วเป่า ปู้ดๆๆ 555555 ก่อนจะหันไปตกโกนเรียกแม่เค้า "แม๊! น้าปริ๊นซ์ แอคซิเดนท์" 55555



โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 17 กรกฎาคม 2566 เวลา:13:52:44 น.  

 

น่ากินจัง


โดย: newyorknurse วันที่: 18 กรกฎาคม 2566 เวลา:3:45:03 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับคุณต๋า

หลายช่วงของชีวิต
ถ้าผมไม่มีพบธรรมะ
ต้องแย่แน่ๆครับ

ธรรมะช่วยให้รับมือกับเรื่องร้ายๆได้จริงๆ
เพียงแต่ว่าผมไม่ได้ศึกษาธรรมะในเชิงศาสนา
แต่ศึกษาในเชิงความจริง

ถ้าเราเข้าใจความจริง
ยอมรับความจริงได้
ผมคิดว่าเราก็รับมือกับความทุกข์ในใจได้
ไม่ว่าจะเป็นทุกข์จากเรื่องใดครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 กรกฎาคม 2566 เวลา:5:16:09 น.  

 
ขอบคุณค่ะคุณต๋า



โดย: หอมกร วันที่: 19 กรกฎาคม 2566 เวลา:7:58:14 น.  

 
ชอบทั้งผัดฉ่า และแกงจืดผักกาดขาวเลยครับ ผัดฉ่าหอมกลิ่นสมุนไพรด้วยนะครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 19 กรกฎาคม 2566 เวลา:10:20:18 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจนะคะพี่
ช่วงนี้ น้องกำลังต่อสู้กับตัวเอง
กับความขี้เกียจล้างจาน
คือแม่กลับบ้านไปแล้ว ทำกับข้าวเอง
กินเอง ต้องล้างเอง ในชั่วโมงเร่งรีบ
คือ แอบเหนื่อยนิดหน่อย แล้วสายบล็อกอย่างเรา
ทุกขั้นตอนต้องถ่ายรูปไว้ก่อน จะเอามาลงบล็อก
หรือไม่เอามาลง ยังไง ต้องมีรูปพร้อม
เนี่ยะ ก็เลยขี้เกียจเข้าครัวมากพี่ ทำวันนึง
หยุดวันนึง วันนี้ไม่ทำมาซื้อไก่ย่างไปกิน
ไปเจอไก่ค้างคืนอีก โอ๊ยยย พี่
ต้องกดดันให้ตัวเองเข้าครัวทุกวันแล้ว
ไม่ไหวๆ อาหารนอกบ้าน แพงแล้วยังคุณภาพไม่ได้


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 19 กรกฎาคม 2566 เวลา:16:13:35 น.  

 
ขอบคุณครับ คุณต๋า

ราตรีสวัสดิ์ครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 19 กรกฎาคม 2566 เวลา:22:58:22 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Sweet_pills
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 182 คน [?]






BlogGang Popular Award #18
BlogGang Popular Award #17
BlogGang Popular Award #16
BlogGang Popular Award #15
BlogGang Popular Award #14
BlogGang Popular Award #13
BlogGang Popular Award #12
BlogGang Popular Award #11
BlogGang Popular Award #10
BlogGang Popular Award #9
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2566
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
12 กรกฏาคม 2566
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Sweet_pills's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.