"Food For Fun :: Hot Wok Return # 7 : เมนูลูกรัก"...พาสต้าผัดเปรี้ยวหวาน
โจทย์ Food For Fun : Hot Wok Return #7 "เมนูลูกรัก" จากคุณดา (Phunsud) นี้จะเป็นเมนูที่คุณลูกชอบทาน
เมนูที่คิดว่าเหมาะสำหรับเด็ก เมนูที่อยากทำให้เด็กรับประทาน เมนูที่เห็นแล้วคิดถึงตนเองในวัยเด็ก
หรือเมนูที่เราชอบทานตอนเป็นเด็กก็ได้ สำหรับโจทย์นี้ จขบ.เลือกเมนูที่อยากทำให้เด็กรับประทานค่ะ
พาสต้าผัดเปรี้ยวหวาน
ส่วนผสม
พาสต้า 130 กรัม
ไส้กรอก
หอมหัวใหญ่ 1 ถ้วยตวง
มะเขือเทศราชินีผ่าครึ่ง 8 ลูก
สับปะรด 1 ถ้วยตวง
ผักรวมแช่แข็ง (ถั่วลันเตา ข้าวโพด แครอท) 1/2 ถ้วยตวง
บล๊อกโคลี่
ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 2 ช้อนชา
เกลือป่น
น้ำมันมะกอก
กระเทียมสับ
น้ำเปล่า
  
วิธีทำ
เลือกพาสต้าออร์แกนิครูปสัตว์ถุงนี้ค่ะ หนึ่งถุงมีน้ำหนัก 250 กรัม ใช้ประมาณครึ่งถุง
1. ใส่น้ำเปล่าในหม้อ ต้มกระทั่งเดือด ใส่พาสต้าลงไปต้มราว 7-8 นาที
กระทั่งสุกตักใส่กระชอน ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย คลุกเคล้าเบาๆ พักไว้
เตรียมส่วนผสมอื่นๆ
* ใส่น้ำต้มเดือดแล้วในชามไส้กรอก ผ่านไป 10 นาที นำไส้กรอกขึ้นมาหั่นขวาง
* ลวกผักสามสีแช่แข็ง ตักขึ้นพักไว้
* หั่นหอมหัวใหญ่และสับปะรด ผ่าครึ่งมะเขือเทศราชินี
และเตรียมเครื่องปรุงรสคือซอสมะเขือเทศ น้ำตาลทรายและเกลือป่นไว้
2. ใส่น้ำมันมะกอกในกระทะ ตามด้วยกระเทียมสับ ผัดพอกระเทียมส่งกลิ่นหอมใส่ไส้กรอก
หอมหัวใหญ่และสับปะรดลงไป
3. ใส่มะเขือเทศราชินี ผัดส่วนผสมให้เข้ากันสักครู่แล้วใส่พาสต้าและผักสามสีที่เตรียมไว้
4. ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ น้ำตาลทรายและเกลือป่น ผัดทุกอย่างให้เข้ากันสักครู่ ปิดไฟ
ตักใส่จาน
ลวกผักบล๊อกโคลี่เพิ่มอีกสักนิด
พาสต้าผัดเปรี้ยวหวานเมนูนี้ได้รสเปรี้ยวๆหวานๆจากสับปะรด มะเขือเทศ และผักต่างๆ
ไม่มีความเผ็ดจากพริกหรือพริกไทย มีสีสันหลากหลาย และตักรับประทานง่าย
พาสต้าผัดเปรี้ยวหวาน พร้อมรับประทานแล้ว ยังขาดก็เด็กที่จะมาทดลองชิมนี่เองค่ะ
  
ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมานะคะ
ขอบคุณคุณป้าเก๋า คุณพีช
และคุณมาเรีย ณ ไกลบ้านสำหรับของแต่งบล๊อกค่ะ
| |
| Create Date : 23 มกราคม 2560 |
| Last Update : 23 มกราคม 2560 6:56:11 น. |
|
66 comments
|
| Counter : 7969 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณmoresaw, คุณClose To Heaven, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณกะว่าก๋า, คุณเนินน้ำ, คุณหอมกร, คุณkae+aoe, คุณเรียวรุ้ง, คุณชมพร, คุณsecreate, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณlife for eat and travel, คุณThe Kop Civil, คุณpantawan, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณauau_py, คุณphunsud, คุณเกศสุริยง, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณALDI, คุณnewyorknurse, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณmambymam, คุณพันคม, คุณเป็ดสวรรค์, คุณสองแผ่นดิน, คุณAppleWi, คุณhaiku, คุณตุ๊กจ้ะ, คุณmariabamboo, คุณเวียงแว่นฟ้า, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณQuel, คุณปรัซซี่, คุณRain_sk, คุณSai Eeuu, คุณกาปอมซ่า, คุณบ่งบ๊ง |
โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ   ) วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:8:15:17 น. |
|
|
|
โดย: moresaw  วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:8:25:11 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า  วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:9:49:07 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ  วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:10:31:45 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร  วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:11:15:35 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe  วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:11:50:49 น. |
|
|
|
โดย: เรียวรุ้ง  วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:12:30:34 น. |
|
|
|
โดย: ชมพร  วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:13:14:37 น. |
|
|
|
| โดย: secreate วันที่: 23 มกราคม 2560 เวลา:13:25:23 น. |
|
|
|
โดย: pantawan  วันที่: 24 มกราคม 2560 เวลา:0:25:16 น. |
|
|
|
โดย: ข้ามขอบฟ้า  วันที่: 24 มกราคม 2560 เวลา:1:12:44 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 มกราคม 2560 เวลา:8:10:24 น. |
|
|
|
| โดย: auau_py วันที่: 24 มกราคม 2560 เวลา:8:16:41 น. |
|
|
|
| โดย: phunsud วันที่: 24 มกราคม 2560 เวลา:9:01:13 น. |
|
|
|
โดย: เกศสุริยง  วันที่: 24 มกราคม 2560 เวลา:9:38:38 น. |
|
|
|
โดย: ALDI  วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:2:24:22 น. |
|
|
|
| โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:3:03:03 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:7:46:10 น. |
|
|
|
| โดย: kae+aoe วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:8:23:48 น. |
|
|
|
| โดย: หอมกร วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:8:44:38 น. |
|
|
|
โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า  ) วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:9:42:42 น. |
|
|
|
| โดย: Mitsubachi วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:10:53:27 น. |
|
|
|
| โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:12:31:53 น. |
|
|
|
| โดย: พันคม วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:14:31:13 น. |
|
|
|
| โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:17:26:48 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน  วันที่: 25 มกราคม 2560 เวลา:22:48:20 น. |
|
|
|
โดย: จี๊ดจ๊าด (บ้านต้นคูน  ) วันที่: 26 มกราคม 2560 เวลา:9:08:57 น. |
|
|
|
โดย: ตุ๊กจ้ะ  วันที่: 26 มกราคม 2560 เวลา:9:37:19 น. |
|
|
|
โดย: mariabamboo  วันที่: 26 มกราคม 2560 เวลา:13:36:43 น. |
|
|
|
| โดย: เกศสุริยง วันที่: 26 มกราคม 2560 เวลา:23:01:04 น. |
|
|
|
| โดย: teawpretty วันที่: 27 มกราคม 2560 เวลา:12:48:04 น. |
|
|
|
| โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 27 มกราคม 2560 เวลา:22:12:18 น. |
|
|
|
โดย: Quel  วันที่: 27 มกราคม 2560 เวลา:22:30:08 น. |
|
|
|
โดย: ปรัซซี่  วันที่: 27 มกราคม 2560 เวลา:23:56:04 น. |
|
|
|
| โดย: เป็ดสวรรค์ วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:0:20:59 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:6:41:53 น. |
|
|
|
| โดย: moresaw วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:7:10:12 น. |
|
|
|
| โดย: pantawan วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:12:21:11 น. |
|
|
|
| โดย: Mitsubachi วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:13:12:18 น. |
|
|
|
| โดย: Sai Eeuu วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:14:17:05 น. |
|
|
|
| โดย: เนินน้ำ วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:14:26:06 น. |
|
|
|
| โดย: กาปอมซ่า วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:15:38:01 น. |
|
|
|
| โดย: เกศสุริยง วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:18:26:04 น. |
|
|
|
| โดย: บ่งบ๊ง วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:18:59:59 น. |
|
|
|
| โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 29 มกราคม 2560 เวลา:0:47:11 น. |
|
|
|
โดย: haiku  วันที่: 29 มกราคม 2560 เวลา:22:09:07 น. |
|
|
|
| โดย: moresaw วันที่: 31 มกราคม 2560 เวลา:7:18:04 น. |
|
|
|
| โดย: พันคม วันที่: 31 มกราคม 2560 เวลา:10:26:28 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills  วันที่: 31 มกราคม 2560 เวลา:17:47:19 น. |
|
|
|
| โดย: Sweet_pills วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา:23:21:37 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 184 คน [
Vote : Food Blog ค่ะ