Food For Fun :: Hot Wok Return # 35 "กินแล้วหุ่นดี"...ซุปบล็อคโคลี่เนื้อปู








โจทย์ Food For Fun : Hot Wok Return # 35 ประจำเดือนพฤษภาคม 62 "กินแล้วหุ่นดี" 
โดยพี่โอ (เนินน้ำ) กำหนดว่าเดือนนี้ให้ทำโจทย์ง่ายๆ ทำเมนูอะไรก็ได้ที่กินแล้วหุ่นดีค่ะ




หากต้องการมีหุ่นสวยสุขภาพดี การเลือกรับประทานอาหารในแต่ละมื้อก็สำคัญ
อาหารที่อุดมไปด้วยไขมัน แป้งและน้ำตาลไม่น่าจัดอยู่ในอาหารประเภทนี้นะคะ
จากคอลัมน์ใน
  https://women.trueid.net  เรื่อง "10 ผักลดน้ำหนักที่ต้องมีติดตู้เย็น! กินดี แคลอรี่ต่ำ ไม่ทำให้อ้วน"
แนะนำผักสิบชนิด เลือกผักกินดีแคลอรี่ต่ำอันดับที่ 1 บล็อคโคลี่และอันดับที่ 10 แครอทมาใช้สำหรับเมนูในโจทย์นี้ค่ะ







ซุปบล็อคโคลี่เนื้อปู







ส่วนผสม


เนื้อปู 200 กรัม
บล็อคโคลี่ 1 ดอก
แครอท 1 หัว
หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ดอกเกลือ
ซีอิ๊วขาว
พริกไทยป่น
ใบไทม์แห้ง
แป้งข้าวโพด
น้ำเปล่า






วิธีทำ


1. ล้างและหั่นดอกบล็อคโคลี่เป็นชิ้นพอประมาณ หั่นแครอทและหอมหัวใหญ่เป็นชิ้นลูกเต๋าเล็กๆเตรียมไว้



2. ใส่น้ำมันมะกอกในหม้อ พอน้ำมันร้อนใส่หอมหัวใหญ่และแครอทลงไปผัดพอสุก จากนั้นใส่บล็อคโคลี่ตามไป
เติมน้ำให้ท่วมผัก ตั้งไฟกลางค่อนแรงกระทั่งผักสุก ปรุงรสด้วยดอกเกลือ ซีอิ๊วขาว พริกไทยป่นและใบไทม์แห้ง




เมนูนี้ใช้เนื้อปูม้าแกะมีทั้งกรรเชียงปู ก้ามปู เนื้อขาวและไข่ปู



3. ใส่เนื้อปูลงในหม้อ ตั้งไฟต่อสักพัก ละลายแป้งข้าวโพดกับน้ำเปล่าเล็กน้อย
แล้วค่อยๆเทตามลงไปพร้อมกับคนไปด้วย ระดับความข้นของซุปตามชอบค่ะ




ชิมรส ปิดไฟ ตักซุปบล็อคโคลี่เนื้อปูใส่ชาม





ซุปบล็อคโคลี่เนื้อปู เมนูเบาๆ ทำง่าย แคลอรี่ต่ำ ได้ความหวานจากผักสามชนิดและเนื้อปู
รับประทานเปล่าๆหรือเพิ่มคาร์โบไฮเดรตด้วยขนมปังโฮลวีทสักแผ่นก็ได้ค่ะ








ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมานะคะ
ขอบคุณโค๊ดแต่งบล็อกจากคุณป้าเก๋า (ชมพร)
และคุณมาเรีย ณ ไกลบ้าน ค่ะ







 







Create Date : 05 พฤษภาคม 2562
Last Update : 5 พฤษภาคม 2562 7:35:55 น. 61 comments
Counter : 663 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณmelody_bangkok, คุณกะว่าก๋า, คุณmariabamboo, คุณทนายอ้วน, คุณhaiku, คุณauau_py, คุณkae+aoe, คุณTurtle Came to See Me, คุณชีริว, คุณnewyorknurse, คุณหอมกร, คุณเรียวรุ้ง, คุณmcayenne94, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณเนินน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณRinsa Yoyolive, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณสองแผ่นดิน, คุณThe Kop Civil, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณตะลีกีปัส, คุณJinnyTent, คุณnonnoiGiwGiw, คุณล้งเล้งลัลล้า, คุณเริงฤดีนะ, คุณALDI, คุณtuk-tuk@korat, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณดาวริมทะเล


 
ตื่นมาเช้านี้ยังไม่มีอะไรตกถึงท้องเลย
นอกจากชาร้อนแก้วเดียว ชีวิตรันทด 555

มาเห็นเมนูกินแล้วหุ่นดีของคุณต๋าแล้ว
น่ากินจังค่ะ อยากเอากลับบ้านไปด้วย
แต่ขอเป็นเนื้อปูม้าแกะกล่องนั้นก็พอน้าา อิอิ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 5 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:11:56 น.  

 
โหวตครับคุณต๋า

พอเราทำเองก็สามารถใส่ผัก
ใส่ปูได้เต็มที่เลยนะครับ
เป็นซุปที่ดูน่ากินมากๆครับ



ปล. คำพูดเป็นสิ่งสำคัญจริงๆครับ
ช่วยคนก็ได้
ทำลายคนก็ได้



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 5 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:37:27 น.  

 
ซุปน่าทานมากเลยค่ะ เนื้อปูชิ้นใหญ่ยิ่งน่าทานเข้าไปอีก
แถมน่าสนใจมากๆตรงแคลอรีต่ำนี่ล่ะค่ะ เป็นเมนูเฮ้ลตี้สุดๆ
ดูทำไม่ยากด้วยนะคะ



ขอบคุณที่แวะเยี่ยมที่บล็อกและกำลังใจนะคะ
เมนูมื้อเช้าที่บ้านอิงฝางก็เฮ้ลตี้มาดเช่นกันค่ะ แหะๆๆ



โดย: melody_bangkok วันที่: 5 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:37:40 น.  

 
จ๊ะเอ๋... คุณต๋า

แวะมาขอแบ่งซุปบล็อคโคลี่เนื่อปูถ้วยนึงครับคุณต๋า
กลิ่นหอมโชยไปถึงบ้านผมเลย

ทานเป็นอาหารเช้าพร้อมกับขนมปังโฮลวีทเยี่ยมเลยครับ
เอ๊ะ แต่คุณต๋าทำแค่ถ้วยเดียวเองนี่ ผมจะได้แบ่งมั๊ยครับ


โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714 ) วันที่: 5 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:02:07 น.  

 
Sweet_pills Food Blog


เห็นแล้วน่าทานจังค่ะ ได้ประโยชน์คุมแคลและลดน้ำหนักด้วยนะคะพี่ต๋า
ผักสีสันทำให้อาหารน่าทานมากค่ะ เนื้อปูคงสดน่าดูนะคะ

ส่งกำลังใจแล้วไปละค่า
ปล.เชียงใหม่ร้อนมากมายค่ะ


โดย: mariabamboo วันที่: 5 พฤษภาคม 2562 เวลา:19:49:36 น.  

 
ซดร้อนๆตอนเช้าๆจะมีความสุขมากที่สุดคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 5 พฤษภาคม 2562 เวลา:20:15:10 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:14:40 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณต๋า
เมนูนี้หุ่นดีเลยค่ะ น่าทานมาก อู๋กลัวจะทานหมดจนรักษาหุ่นไม่ได้นี่แหละค่ะ คริๆ


โดย: auau_py วันที่: 6 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:33:36 น.  

 
บล็อคโคลี่น้องซีทานได้ค่ะ ในบรรดาผัก


โดย: kae+aoe วันที่: 6 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:38:14 น.  

 
แวะมารับซุปปูเนื้อแน่นอีกครั้งค่ะ ^^
เช้านี้ยังไม่ได้ทานอะไรเลย น่าจะไม่พ้นข้าวเหนียวหมูปิ้งแน่ๆค่ะ แหะๆๆ


โดย: melody_bangkok วันที่: 6 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:11:23 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับคุณต๋า

เพิ่งได้กลับมาเปิดคอมครับ
คุยกับหมิงหมิงซะดึกเลย 555





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 6 พฤษภาคม 2562 เวลา:23:03:01 น.  

 
ว้าว ผักมีประโยชน์ ดีนะผมชอบกินทั้งบร็อคโคลี่และแครอทเลยครับ
ปกติก็จับผัดกับเนือ้อย่างอื่นอะนะ ยังไม่เคยทำซุปผักเลยจ้า
เมนูนี้ของพี่ต๋าน่ากินมาก พอทำเองก็ใส่ปูได้แบบไม่ต้องหวงของ
ปูมีไข่ด้วยอะ


โดย: ชีริว วันที่: 6 พฤษภาคม 2562 เวลา:23:37:01 น.  

 

น่าทานจัง
เป็นพี่จะเอาเนื้อปูมาจิ้มน้ำจิ้มทะเล
นานๆจะเห็นเนื้อปูแกะเนื้อเยอะ มีไข่ด้วย


โดย: newyorknurse วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:2:47:28 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:48:15 น.  

 
ขอบคุณคุณต๋าสำหรับกำลังใจค่า
ตอนนี้มีบร็อคโคลี่กับแครอทแล้ว ขาดแต่เนื้อปูอย่างเดียว อิอิ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:58:08 น.  

 
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
หน้าตาดูดีมีชาติตระกูลมากค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:33:09 น.  

 
เพิ่งได้ยินเลยค่ะพี่ต๋า ซุบบล๊อกโคลี่เนื้อปู

บล๊อกโคลี่บ้านรุ้งผัดอย่างเดียวเลยใส่แครอทกับกุ้ง

ถ้าโชคร้ายไม่มีกุ้งก็ผัดกับน้ำมันหอยแหละ

เห็นซุบพี่ต๋าแล้วอยากหม่ำขึ้นมาอีกแล้วอะ


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:9:37:19 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณต๋า
ทักทายคุณต๋าแล้วก็จะไปหาซุปทานบ้างค่า
เช้านี้อยากทานอะไรเบาๆ ซุปนี่แหละคือคำตอบค่ะ ^^



โดย: melody_bangkok วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:02:17 น.  

 
สองปีที่แล้ว
ผมถ่ายภาพเถาตำลึงเกือบทุกวันเลยครับ
ใช้มือถือถ่ายภาพแล้วก็แต่งด้วยแอพ prisma
ปีนี้ไม่ได้ถ่ายเลยเพราะคนสวนรื้อเถาตำลึงออกไปจนหมดเลยครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:14:38 น.  

 
หูย เมนูสุขภาพอันนี้นอกจากสร้างสรรค์
น่ารับประทานแล้ว ถ้าทานติดต่อกันทุกวันผอมแน่
ก็เนื้อปูอลังการขนาดนั้น คงต้องอดอย่างอื่นอีกหลายมื้อนะคะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:12:26:02 น.  

 
ดีต่อสุขภาพมากค่ะคุณต๋า..สำหรับเมนูนี้
เครื่องแน่นมากมองเห็นเนื้อปูแอบหวั่นไหว นิดๆว่าจะขอตักเพิ่มหรือจะหยุดเพียงหนึ่งถ้วยพอ(เกรงใจ)..อิอิ


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:12:39:46 น.  

 
น่ากินมากเลยค่ะ กินแล้วไม่อ้วนแน่นอน


โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:01:23 น.  

 

ช่วงนี้ปูแพงมากเลยค่ะน้องต๋า วันก่อนซื้อมาทำขนมจีบปู เฉพาะเนื้อส่วนกรรเชียง กก.ละสองพัน
ซุปบล้อกโคลี่ใส่เนื้อปูน่าทานมากค่ะ ปรกติพี่จะทำแบบซุปข้นใส่มันฝรั่งลงไปปั่นด้วย โอกาสหน้าจะลองทำแบบนี้บ้าง อิ่มอุ่นสบายท้องนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:17:25:10 น.  

 
นึกว่าคุณต๋าทำถ้วยเดียวซะอีก ที่แท้ทำหลายถ้วยพอเสิร์ฟหลายคนเลย

งั้นผมขอพาพี่โอน่าจอมซ่าห์กับคุณสันตะวาใบข้าวมาเพิ่มอีกสองคนแล้วกัน
รวมเป็น 3 ถ้วย ขนมปังโฮลวีทอีกคนละแผ่นนะครับ

อิอิ... มาพูดทำเนียนตลกบริโภค (คุณต๋าคิดในใจ)


โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714 ) วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:17:46:21 น.  

 
น่ากินจังค่ะคุณต๋า เพิ่งเคยเห็นนี่ล่ะค่ะ ซุปใส่เนื้อปู ชอบทุกผักที่คุณต๋าใส่เลยค่ะ ไม่ต้องมีเนื้อปูก็กินได้ชามโตเลยค่ะ


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:20:56:42 น.  

 
จะบอกว่ายำใหญ่ร้านลลนาคิชเช่นอร่อยมากๆครับ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 7 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:33:24 น.  

 
โห น่าสนใจมากเลยคา
ซุปบล็อกโคลี่เนื้อปู
น่าชิมมาก ชอบบล็อกโคลี่ด้วย
ชอบปูด้วย จะซดให้เกลี้ยงเลย อิอิ



โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 8 พฤษภาคม 2562 เวลา:0:03:02 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:19:36 น.  

 
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมกันนะคะ


โดย: auau_py วันที่: 8 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:21:34 น.  

 
น่ากินอีกแล้ววว

มีคำถามค่ะ ทำไมต้องเป็นดอกเกลือ? ทำไมไม่ใช่เกลือเฉยๆ อะคะ?

รสมันต้องประมาณไหนคะนี่ เป็นเมนูที่ไม่เคยกินแหละ แหะๆ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Sweet_pills Food Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 8 พฤษภาคม 2562 เวลา:14:40:43 น.  

 
ปูชิ้นใหญ่ๆ น่ากินมาก


โดย: kae+aoe วันที่: 8 พฤษภาคม 2562 เวลา:16:56:55 น.  

 
อูววววว เมนูนี้น่ากินสุดๆ
แต่ก็แพงสุดๆด้วยนะคะ
ก็ปูอย่างเดียวตั้งสองขีดนี่แหละ
เนอะ อยากหุ่นดีต้องลงทุนหน่อย

แต่พี่เล็งว่าจะทำตามละค่ะ
ไม่ได้อยากหุ่นดี
แต่เพราะน่าชิมโพดๆ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 8 พฤษภาคม 2562 เวลา:18:31:08 น.  

 
มาดึกๆหิวเลยครับ คุณต๋า
ซุปบล็อคโคลี่เนื้อปู น่ารับประทานมากๆครับ
ฝนตกหลายรอบเลย เมื่อค่ำๆฝนตกหนัก
ฝนตกปรยปรายตั้งแต่หลังเลิกงานช่วงหนึ่ง ขับรถฝ่าฝนกลับบ้านครับ




โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 8 พฤษภาคม 2562 เวลา:23:20:15 น.  

 
น่าทานเลยครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:0:10:40 น.  

 
มาตักก้นหม้อทานก็ได้ค่ะคุณต๋า


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:1:08:31 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

ทั้งสติและปัญญาเป็นสิ่งสำคัญจริงๆครับ
ในการแก้ไขปัญหา
ฉลาดแต่ขาดเฉลียว
บางทีก็เอาตัวไม่รอดเหมือนกัน



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:24:18 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:18:39 น.  

 
อ๋อ เช่นนั้นนั่นเอง เพิ่งรู้นะคะนี่ว่าดอกเกลือก็ใช้ปรุงอาหารได้ด้วยอะค่ะ ขอบคุณที่บอกนะคะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:54:39 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

น่ากินสุดๆค่ะ
ปกติชอบผักทุกอย่าง
แต่เห็นเนื้อปู รู้สึกเบื่อผักทันทีอ่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:42:25 น.  

 
แวะมาทานซุปก่อนไปทำงาน
ขอบคุณเม้นท์และโหวตด้วยค่ะคุณต๋า


โดย: mcayenne94 วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:56:09 น.  

 
จัดจานสวย รูปสวย
ดูน่ากินมาก ๆ เลยค่ะคุณต๋า

เด็ก ๆ กินได้ ผู้ใหญ่กินแล้วหุ่นดี อิอิ
ว่าแต่เนื้อปูกระแทกตามาก ๆ เลย


โดย: JinnyTent วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:15:50 น.  

 
ขอบคุณค้าาา ที่แวะไปหา... ปูกล้ามโตย๊ายหย่ายยย น่ากินมว๊ากกกกก น้องชอบกินปู มากมายยยยยยยย แต่บล๊อคเคอรี่เนี่ยะสิ ขอเปลี่ยนเป็นข้าวโพดได้เป่า


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:20:40 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Rinsa Yoyolive Review Travel Blog ดู Blog
Kavanich96 Funniest Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ภาวิดา คนบ้านป่า Literature Blog ดู Blog
Insignia_Museum Diarist ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
ไวน์กับสายน้ำ Diarist ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
คุณต๋าจัดเต็มจริงๆ


โดย: ล้งเล้งลัลล้า วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:56:56 น.  

 
พระราชพิธีบรมราชาภิเษก... หนูก็มาดูคลิปย้อนหลังค่ะ เดี๋ยวนี้สะดวกนะคะ ในยูทูปตัดคลิปสั้น ๆ เลือกดูสบายเลยค่ะ

ขอบคุณ คุณต๋าค่ะ เป็นมงคลกับชีวิตเลยนะคะ


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:19:56:34 น.  

 
แวะมาราตรีสวัสดิ์คุณต๋าบ้างค่ะวันนี้ 555
นอนหลับฝันดีค่ะคุณต๋า



โดย: melody_bangkok วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:20:31:48 น.  

 
ก๊อก ก๊อก ก๊อก

แวะมาขอซุปบล็อคโคลี่ร้อนๆ กับขนมปังโฮลวีท
ไว้ทานรอบดึกครับคุณต๋า
เห็นซุปยังมีอยู่เต็มถ้วยเลย


โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714 ) วันที่: 9 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:19:33 น.  

 
สวัสดีวันสุขอีกแล้วค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ คุณต๋า อิอิ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 10 พฤษภาคม 2562 เวลา:7:35:51 น.  

 
เมนูนี้ทานแล้วสเนเดอร์จริงๆค่ะ
แถมอร่อยด้วย
หิวๆๆๆ
อยากทานๆค่ะ



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 10 พฤษภาคม 2562 เวลา:14:16:49 น.  

 
ครบเครื่องจริง ๆ ค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 10 พฤษภาคม 2562 เวลา:14:28:42 น.  

 
แวะทักทายยามค่ำค่ะคุณต๋า



โดย: melody_bangkok วันที่: 10 พฤษภาคม 2562 เวลา:20:38:17 น.  

 
เอาดอกไม้สีชมพูมาฝากครับ ขอให้สดชื่นเหมือนดอกไม้นะครับ




โดย: ทนายอ้วน วันที่: 10 พฤษภาคม 2562 เวลา:21:38:44 น.  

 
น่ากินมาก ๆ ค่ะ
บรอคโคลีก็ชอบ เนื้อปูชอบยิ่งกว่าค่ะ


โดย: ALDI วันที่: 10 พฤษภาคม 2562 เวลา:23:43:13 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

ผมคิดว่าการทำความดี
มีสิ่งที่ดีที่สุด
ก็คือ เมื่อทำความดีแล้ว
เราก็มีความสุขในทันที
โดยไม่ต้องร้องขอความสุขจากใครนี่ล่ะครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:43:06 น.  

 
ขอบคุณค่ะ คุณต๋า



โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 11 พฤษภาคม 2562 เวลา:19:09:12 น.  

 
สวัสดียามค่ำคืนค่ะคุณต๋า
ชอบบ้านพักแบบไม่พลุกพล่านค่ะ ถ้าไปพักผ่อนเลยมักจะเลือกที่ห่างจากชุมชนหน่อย
แต่ที่นี่เกินคาดค่ะคุณต๋า ประทับใจค่ะ ^^

นอนหลับฝันดีค่าาา



โดย: melody_bangkok วันที่: 11 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:07:50 น.  

 
น่ากินมากครับคุณต๋า... ถ้าผมทำกิน ตัวคงเบาแหะ ๆ
เนื้อปูแกะมันแพง..

บล๊อกโคลี่ผมก็ชอบ อร่อยชอบผัดใส่น้ำมันนิด ๆ
ใส่หมูบด.. แต่คงไม่เข้าหลักเกณฑ์มีไขมันเยอะ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 12 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:30:55 น.  

 
ทักทายค่ะคุณต๋า



โดย: melody_bangkok วันที่: 12 พฤษภาคม 2562 เวลา:21:00:39 น.  

 
เป็นดอกพวงครามครับคุณต๋า
แต่ที่บ้านปลูกไว้ดอกก็ไม่เยอะนะครับ 555

ผมก็เคยโดนโกงตอนที่ซื้อของออนไลน์ครับ
แต่ส่วนใหญ่ก็โอเคครับ
คุณภาพผ่าน และสะดวกรวดเร็วดี



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:42:09 น.  

 
สวัสดียามดึกค่ะคุณต๋า
เข้ามาถึงต้องร้อง อะโหเลยค่ะ ตาโตๆด้วยเลยนะคะ
กับ "ซุปบล็อคโคลี่เนื้อปู" น่าตาน่าทานมากๆเลยค่ะ
ปูเต็มกล่องเลยนะคะ ทำเมนูแบบนี้ ต้องหม้อใหญ่ๆหน่อยนะคะ เพราะชามเดียวคงไม่พอแน่นอนค่ะ

ต้องรีบไปนอนก่อนแล้วค่ะ ท้องทำท่าจะร้องตอนมาเข้าบล็อกนี้ค่ะ

ฝันดีนะคะคืนนี้


โดย: ดาวริมทะเล วันที่: 13 พฤษภาคม 2562 เวลา:0:30:09 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 13 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:32:29 น.  

 
น่าทานมากค่า


โดย: สมาชิกหมายเลข 5329215 วันที่: 22 มิถุนายน 2562 เวลา:14:19:58 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Sweet_pills
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 173 คน [?]






BlogGang Popular Award #14
BlogGang Popular Award #13
BlogGang Popular Award #12
BlogGang Popular Award #11
BlogGang Popular Award #10
BlogGang Popular Award #9
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2562
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
5 พฤษภาคม 2562
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Sweet_pills's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.