คลายร้อนกับเครื่องดื่มเย็นๆ...สมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์ & น้ำใบบัวบก







สมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์






ช่วงเก็บตัวอยู่บ้านวันนี้มาทำเครื่องดื่มช่วยคลายร้อนง่ายๆสักสองเมนูค่ะ
เมนูแรก "สมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์" 




ส่วนผสม



น้ำเต้าหู้  1  ถ้วยตวง
กล้วยหอมหั่นแช่แข็ง  1  ลูก
อัลมอนด์   60  กรัม
น้ำผึ้ง  1  ช้อนโต๊ะ








วิธีทำ



1. นำกล้วยหอมที่หั่นแช่แข็งไว้ล่วงหน้ามาเตรียมปั่นกับน้ำเต้าหู้ อัลมอนด์และน้ำผึ้ง



2. ปั่นส่วนผสมราว 1 นาทีจะได้สมูทตี้ที่ได้ความหอมของกล้วยกับรสหวานอ่อนๆบวกกลิ่นอัลมอนด์
พร้อมเทใส่แก้วเสิร์ฟค่ะ





สรรพคุณน้ำเต้าหู้ https://health.kapook.com/view131599.html
สรรพคุณกล้วยหอม https://health.kapook.com/view166598.html
สรรพคุณอัลมอนด์ https://medthai.com/
สรรพคุณน้ำผึ้ง https://medthai.com/





เตยหอมเลี้ยงตั้งแต่ต้นเล็กๆ หลายเดือนผ่านไปก็ไม่โตสักเท่าไหร่จนรู้ว่าต้นนี้ชอบน้ำก็ให้น้ำเยอะหน่อย
ตอนนี้พอจะตัดมาใช้ได้จึงตัดมาใช้ประกอบทำเครื่องดื่มสมุนไพรฤทธิ์เย็นสีเขียวเข้มอีกเมนู




น้ำใบบัวบก








ส่วนผสม



ใบบัวบก 200 กรัม
ใบเตย 8 ใบ
น้ำสะอาด
น้ำผึ้ง
น้ำแข็ง








วิธีทำ



1. ล้างใบเตย ขยี้เบาๆ มัดปมแล้วนำไปต้มกับน้ำสะอาดกระทั่งเดือดสักครู่แล้วพักไว้ให้เย็น



2. ใส่ใบบัวบกที่ล้างสะอาดแล้วในเครื่องปั่นตามด้วยน้ำใบเตยต้มสุกประมาณ 5 ถ้วยตวง
ปั่นส่วนผสมให้ละเอียดแล้วกรองเอาแต่น้ำ




3. ใส่น้ำผึ้งก้นแก้วตามด้วยน้ำใบบัวบก คนส่วนผสมให้เข้ากัน เติมน้ำแข็ง พร้อมดื่มค่ะ





สรรพคุณใบบัวบก https://medthai.com/
สรรพคุณใบเตย https://medthai.com/








ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมานะคะ
โค๊ดแต่งบล็อกจากคุณป้าเก๋า (ชมพร) ค่ะ








 








 

Create Date : 31 มีนาคม 2563
50 comments
Last Update : 31 มีนาคม 2563 7:28:22 น.
Counter : 2832 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณเริงฤดีนะ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสองแผ่นดิน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณตะลีกีปัส, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณhaiku, คุณSai Eeuu, คุณSleepless Sea, คุณทนายอ้วน, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณ**mp5**, คุณmcayenne94, คุณThe Kop Civil, คุณALDI, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณnewyorknurse, คุณหอมกร, คุณmariabamboo, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณเนินน้ำ, คุณtuk-tuk@korat, คุณTui Laksi, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณกาบริเอล, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณชีริว

 

ขอน้ำใบบัวบกแก้ชีช้ำสักแก้วนะคะพี่
ช่วงนี้หดหู่มาก เข้าเฟสเจอแต่เฟสเพื่อนๆ
ที่ทำงานโรงแรมทยอยปิดตัวกัน..

ภาวะแบบนี้ไม่มีหนี้สินดีที่สุดเลยค่ะ
ส่งกำลังใจเหมือนกันนะคะ

 

โดย: nonnoiGiwGiw 31 มีนาคม 2563 8:16:13 น.  

 

ชอบๆๆๆทั้งกล้วยทั้งอัลมอนท์
ชื่นใจๆจริงๆเลยนะคะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 31 มีนาคม 2563 8:19:35 น.  

 

สดชื่นยามเช้า ยามนี้ร่างกายต้องการอย่างมากเลยค่ะ
ขอน้ำใบบัวบกซักโอ่ง เอ๊ย เหยือกเดียวก็พอค่ะ
จะเกิดศึกชิงน้ำใบบัวบกซะแล้ว อิอิ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 31 มีนาคม 2563 8:22:49 น.  

 

ร้อนๆยามนี้ ช่วงโควิดระบาด
ได้เครื่องดื่มเย็นๆดื่มคลายร้อน สดชื่นครับ

 

โดย: สองแผ่นดิน 31 มีนาคม 2563 8:32:49 น.  

 

สดชื่นๆ
น่าทานสุดไปค่ะ
ชอบๆๆๆ

 

โดย: คนผ่านทางมาเจอ 31 มีนาคม 2563 9:52:51 น.  

 

สวัสดีมีสุขค่ะ

ชื่นใจค่ะ ยามร้อนที่ต้องอยู่บ้านแบบนี้
แม่ตะลีทำเครืรองดืรมหลายชนิดเช่นกัน
แต่กล้วยหอมปั่นนี่ ต้องขอบ๊าย..บายค่ะ
สว.เป็นลมค่ะ

 

โดย: ตะลีกีปัส 31 มีนาคม 2563 10:32:53 น.  

 

สูตรแรกยังไม่เคยลองทำกินครับ
แต่น้ำใบบัวบก
มาดามทำให้กิน
อร่อยครับ ลดความดันได้ด้วย

 

โดย: กะว่าก๋า 31 มีนาคม 2563 11:28:23 น.  

 

 

โดย: Sai Eeuu 31 มีนาคม 2563 14:34:38 น.  

 

2 เมนูบนรับอย่างละ 2 แก้วนะครับ เมนูล่างไม่ไหวคราบบ

 

โดย: ทนายอ้วน 31 มีนาคม 2563 15:16:28 น.  

 

ส่งกำลังใจครับ

 

โดย: **mp5** 31 มีนาคม 2563 17:05:45 น.  

 

ขอชิมหน่อยนะคะคุณต๋า^^
สมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์...ช่วงหน้าร้อน

 

โดย: สันตะวาใบข้าว 31 มีนาคม 2563 17:19:52 น.  

 

ขอสมูทตี้กล้วยอัลมอนด์แก้วนึงนะคะ
สวนเล็กๆตกแต่งน่ารักจังค่ะ

 

โดย: mcayenne94 31 มีนาคม 2563 19:05:34 น.  

 


สวัสดีครับคุณต๋า

หนี โควิด-19 มาดื่มสมูทตี้กล้วยและอัลมอนด์
หนี ความช้ำใจ มาดื่มน้ำใบบัวบก


หนีโควิดกับความช้ำมาบ้านคุณต๋า
แถมได้ชมสวนน่ารักๆ ด้วย

ต้นเตยหอมเค้าเป็นพืชชอบน้ำมากครับคุณต๋า
ยิ่งเป็นดินเป็นเลนเละๆ แฉะๆ ยิ่งงามครับ
ผมเคยเอามาปลูกสองสามกอตรงริมรั้ว
เผลอๆ ฝนตกไปไม่นาน
ขึ้นเต็มยาวไปตามแนวรั้วเลย

มาคุยในสวนน่ารักๆ
ดื่มเครื่องดื่มไปสองแก้วแล้ว
เดี๋ยวร้องเพลงพี่เบิร์ดให้คุณต๋าฟังดีกว่า



พักตรงนี้ดีกว่า
หยุดและพักให้คลายหายเหนื่อย
สายลมไหวโชยเอื่อย
เหนื่อยให้คลายได้แรงกลับคืนเหมือนเดิม

ที่ตรงนี้นั้นมีต้นไม้
มีร่มเงาให้นอนสบายพักผ่อน
ลมไม่แรงแสงแดดไม่ร้อน
มีฟ้าเอาไว้ห่มนอนและรักแท้จริงใจ


แหม่ เรานี่ร้องเพราะจริงๆ นึกในใจนะว่า
... เดี๋ยวคุณต๋าต้องพูดว่า ...
(((( คุ้มค่ากับเครื่องดื่มสองแก้วจริงๆ ค่ะ ))))

อิอิ


 

โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714 ) 31 มีนาคม 2563 20:33:15 น.  

 

ตกแต่งได้น่าดื่มมากครับ

 

โดย: The Kop Civil 31 มีนาคม 2563 21:12:51 น.  

 

น่าดื่มมาก ๆ ค่ะ โดยเฉพาะน้ำใบบัวบก ไม่ได้ดื่มนานแล้ว
เมื่อก่อนไปสำเพ็ง เยาวราช จะต้องดื่มน้ำใบบัวบกเย็น ๆ ทุกครั้งค่ะ

 

โดย: ALDI 31 มีนาคม 2563 21:31:45 น.  

 

เอ๊าาาาา เราไปโหวตเอนทรี่เก่าคุณต๋าซะงั้นค่ะ ขออภัย

เอนทรี่นี้ไว้มาใหม่นะคะ

ถ้าระหว่างสองเมนูนี้ เราน่าจะถูกจริตเมนูแรกมากกว่าค่ะ แหะๆ

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 31 มีนาคม 2563 22:20:49 น.  

 

อัลมอนด์ขอจิ๊กกินก่อนเอามาปั่นได้มั้ยค่ะ แค่กำมืออ้วนๆสองกำมือค่ะคุณต๋า

 

โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 31 มีนาคม 2563 22:41:59 น.  

 


กล้วยกับอัลมอน ชอบด้วย

หัวบล็อกสวยจัง

รักษาสุขภาพนะคะ

 

โดย: newyorknurse 1 เมษายน 2563 0:10:04 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

 

โดย: กะว่าก๋า 1 เมษายน 2563 6:46:45 น.  

 

ชอบๆๆทานน้ำใบบัวบกค่ะ
อย่างเข้มข้นด้วย

เด็กๆรุ่นหลังดื่มไม่เป็นแล้ว
รักษาสุขภาพนะคะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 1 เมษายน 2563 6:48:20 น.  

 

มาขอดื่มด้วยคนค่ะ

 

โดย: kae+aoe 1 เมษายน 2563 8:28:56 น.  

 

Sweet_pills Food Blog ดู Blog
นอกจากคลายร้อนแล้วยังอร่อยดีมีประโยชน์ด้วยค่ะ

 

โดย: หอมกร 1 เมษายน 2563 8:35:09 น.  

 

Sweet_pills Food Blog

สวนน่ารักค่ะพี่ต๋า
น่าทานทั้งสองเลย แต่ช่วงนี้คงได้ขอน้ำใบบัวบกแก้ช้ำในหน่อยค่ะ

อยู่รอดปลอดภัยคงเหมาะกับกาลสมัยนี้นะคะพี่
มีความสุขมาก ๆ ค่ะ

 

โดย: mariabamboo 1 เมษายน 2563 9:50:00 น.  

 

น่าจะได้ชิมทั้งสองเมนูเลยค่ะ
คงจะหวานเย็นชื่นใจและมีปีะโยชน์มาก

ขอบคุณสูตรนะคะ

 

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า 1 เมษายน 2563 10:39:08 น.  

 

สวัสดีครับ

เครื่องดื่มมีประโยชน์ รูปสวย จัดวางสวยครับ

 

โดย: Sleepless Sea 1 เมษายน 2563 13:00:35 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ครับคุณต๋า

หนีสิ่งใดหนีได้
แต่หนีกรรม
หนีไม่ได้จริงๆครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 2 เมษายน 2563 5:51:35 น.  

 

อยากให้โรงเรียนเปิดเรียนได้ค่ะ

 

โดย: kae+aoe 2 เมษายน 2563 8:27:33 น.  

 

สวัสดีค่ะน้องต๋า
ในภาวะการณ์เช่นตอนนี้ การทำอาหารทานเอง ทานของดีมีประโยชน์ จะดีที่สุดนะคะ

 

โดย: เนินน้ำ 2 เมษายน 2563 10:18:10 น.  

 

สวยน่าทานมากค่ะ

 

โดย: tuk-tuk@korat 2 เมษายน 2563 12:46:26 น.  

 

แวะมาดื่มเครื่องดื่มอีกทีครับ

 

โดย: ทนายอ้วน 2 เมษายน 2563 14:27:04 น.  

 

เมนูชื่นใจ ไทยแลนด์ จริงๆค่ะคุณต๋า
ใช้ส่วนประกอบพืชไทย น่าชื่นชม
เหมาะเป็นเครื่องดื่มสุขภาพมากเลยค่ะ
ตอนนี้กล้วยหอมทานไม่ทัน ตุนไว้
อยากหาวิธีจัดการอย่างมีคุณค่า
ทางโภชนาการแบบนี้ตามบ้างละ
ขอบคุณมากค่ะคุณต๋า จุ๊บๆ

 

โดย: Tui Laksi 2 เมษายน 2563 20:03:09 น.  

 

ขอบคุณพี่ต๋าค่ะ สำหรับกำลังใจ
วันนี้มีโฮสคนใหม่ติดต่อมาค่ะ ดีใจค่ะ แต่ก็ยังเหมือนเดิมคือไม่รู้ว่าโควิดมันจะจากโลกนี้ไปเมื่อไหร่ เมื่อไหร่จะเรียกว่าระยะปลอดภัย และสามารถเดินทางได้ค่ะ
พี่ต๋ารักษาสุขภาพด้วยนะคะ ฝันดีค่ะ

 

โดย: mariabamboo 2 เมษายน 2563 21:40:12 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ครับคุณต๋า

มุมมองและความคิด
เป็นตัวสร้างความแตกต่าง
ระหว่างความสุขและความทุกข์จริงๆครับ


 

โดย: กะว่าก๋า 3 เมษายน 2563 6:04:34 น.  

 

สวัสดียามเช้า ขอบคุณแทนน้องซีด้วยค่ะ

 

โดย: kae+aoe 3 เมษายน 2563 8:46:59 น.  

 

เดี๋ยวนี้พัทยาไม่ค่อยคึกคักแล้วครับ อาจจะถึง peak แล้ว ช่วงนี้เมืองรองๆเริ่มดังมีที่กินอร่อยๆเยอะเลยครับ

 

โดย: ทนายอ้วน 3 เมษายน 2563 14:18:17 น.  

 

กล้วยปั่นกับอัลมอนด์ น่ากินครับคุณต๋า

ส่วนน้ำใบบัวบก เมื่อก่อนผมอยู่แถวสามแยกกิน
ประจำท้องไม่เสียเลย..กินอยู่ 3 ปี

ภายหลังไปกินอีกแห่ง จู๊ด ๆ เขาคงล้างไม่สะอาด
เข็ดเลยครับ แต่ของคุณต๋าคงดื่มได้สะบาย ๆ

 

โดย: ไวน์กับสายน้ำ 3 เมษายน 2563 15:32:39 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

ในเรื่องธรรมะ
คนที่ไม่อยากรู้
กลับได้รู้นะครับ
รู้
เมื่อถึงเวลา
ผมเคยเห็นคนเร่งความเพียรมากเกินไป
อยากรู้ธรรม
จนเร่งร้อนกับตัวเอง
สุดท้ายก็รู้ธรรมผิดๆติดตัวไป

 

โดย: กะว่าก๋า 4 เมษายน 2563 6:38:00 น.  

 

 

โดย: ทนายอ้วน 4 เมษายน 2563 15:34:58 น.  

 

ช่วงนี้ร้อนมากค่ะพี่ต๋า อยากกินน้ำใบบัวบกเย็น ๆ

 

โดย: กาบริเอล 5 เมษายน 2563 0:08:49 น.  

 

ขอบคุณนะคะคุณต๋า

 

โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 5 เมษายน 2563 0:19:16 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

ผมอยู่เชียงใหม่มานาน
เพิ่งมามี 4-5 ปีหลัง
ที่ปัญหาควันหนักหน่วงมากๆ
จนไม่รู้แล้วว่ามันเป็นเพราะอะไร
และใครจะมาช่วยแก้ไข

แต่คงไม่ใช่แค่ชาวบ้านเผาฟาง หรือเผาขยะ
เผาใบไม้แห้งแล้วล่ะครับ

ไฟป่าก็ไม่รู้ไฟป่าจริงรึเปล่า


 

โดย: กะว่าก๋า 5 เมษายน 2563 6:53:36 น.  

 

สวัสดีค่ะน้องต๋า
ช่วงนี้อยู่แต่ในบ้าน หาอะไรทำแก้เซ็งด้วยอิ่มด้วยไปพลาง ๆ ค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจเช่นกันค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

 

โดย: เนินน้ำ 5 เมษายน 2563 8:17:25 น.  

 

ทำได้น่ากินมากค่ะ ขนาดสาวไม่กินทั้งสองอย่างยังอยากลองเลย

 

โดย: sawkitty 5 เมษายน 2563 11:36:57 น.  

 

มาโหวตแล้วนะคะคุณต๋า

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เริงฤดีนะ Movie Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 5 เมษายน 2563 14:38:44 น.  

 

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 5 เมษายน 2563 20:42:23 น.  

 

ของมีประโยชน์ทั้งนั้นเลยครับ ของชอบทั้งนั้นเลยด้วย
แต่ก่อนไม่ชอบแอลมอนด์ที่เอามาปั่นในเครื่องดื่มเพราะกลิ่นมันเหมือนยา
แต่หลังๆเริ่มชินละครับ
กล้วยหอมปั่นใส่เครื่องดื่มแล้วแน่นเลยครับ ซดหมดแก้วนี่จุกเท่ากับข้าวมื้อนึง

แต่ใบบัวบกนี่ไม่สามารถ เคยกินหนนึง ยอมแพ้จ้า
ความเป็นผักสูงอยู่

 

โดย: ชีริว 5 เมษายน 2563 21:44:45 น.  

 

อย่างโควิดรอบนี้
ผมว่าเค้าสอนอะไรเราได้มากจริงๆนะครับคุณต๋า
มองให้ดีก็ได้ มองให้ร้ายก็มี
อยู่ที่ใครจะมองเห็นอะไรในโควิดจริงๆครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 5 เมษายน 2563 22:22:13 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับคุณต๋า

 

โดย: กะว่าก๋า 6 เมษายน 2563 6:44:09 น.  

 

ยินดีค่าคุณต๋า

 

โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 6 เมษายน 2563 8:12:00 น.  

 

สวัสดีค่ะ คุณต๋า
ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจนะคะ
ขอให้คุณต๋าพักผ่อนให้สบายช่วงเฝ้าบ้านนี้ด้วยค่ะ

 

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า 6 เมษายน 2563 9:03:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


Sweet_pills
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 182 คน [?]






BlogGang Popular Award #18
BlogGang Popular Award #17
BlogGang Popular Award #16
BlogGang Popular Award #15
BlogGang Popular Award #14
BlogGang Popular Award #13
BlogGang Popular Award #12
BlogGang Popular Award #11
BlogGang Popular Award #10
BlogGang Popular Award #9
Group Blog
 
 
มีนาคม 2563
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
31 มีนาคม 2563
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Sweet_pills's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.