Food For Fun :: Hot Wok Return #55: "เมนูอาหารผู้สูงวัย" (*_*)ต้มจับฉ่ายโปรตรีเกษตร(*_*)

 

ส่วนผสมผักตามชอบ  โปรตรีเกษตร กระเทียมทุบ  น้ำซุปไก่  น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว เกลือป่น น้ำมันสำหรับผัดผัก

วิธีทำ แช่โปรตรีเกษตร ล้างและหั่นผักเป็นชิ้นขนาดพอคำ 

 

ตั้งกระทะใส่น้ำมันสำหรับผัดผัก พอน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียมทุบลงผัดให้พอหอม จากนั้นใส่ผักลงผัดให้พอผักสลบ

ใส่โปรตรีเกษตรลงผัด ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว เกลือป่นเล็กน้อน ผัดให้เข้ากัน เติมน้ำชุปลงในกระทะต้มให้ผัดสุกนิม ชิมรสตามชอบตัก

 

ใส่ถ้วยพร้อมเสิรฟ์

 

Create Date : 29 มกราคม 2564 Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2564 20:12:37 น. Counter : 960 Pageviews.		4 comments
Share Tweet

	สเต็กสอาด (1970) สี่แยกบ้านแขก ดั้งเดิม ไม่มีสาขา นายแว่นขยันเที่ยว (1 พ.ค. 2569 12:07:35 น.)		ข้าวเหนียวมะม่วงไม่มีข้าวเหนียวมูน jiab bangkok (7 เม.ย. 2569 00:10:53 น.)
	ธรรมะวันนี้ ๒ เม.ย.๒๕๖๙ **mp5** (2 เม.ย. 2569 06:53:43 น.)		หมดแพสชันการเข้าครัว! ทำ "ซุปไก่ปั่น" ให้ผู้ใหญ่ที่บ้านทานทุกวันจนท้อ สมาชิกหมายเลข 9303759 (31 มี.ค. 2569 15:00:21 น.)