
โจทย์เดือนนี้กำหนดหัวข้ออาหารเป็นยา หากจะพูดไปแล้วผักสวนครัวไทยส่วนใหญ่จะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย โดยส่วนตัวแล้วนั้นเป็นคนชอบขิง และชอบพริก หลาย ๆ คนพูดว่าพริกกับขิงเป็นของคู่กัน เมนูนี้ทำอยู่บ่อยครั้ง ขิงมีประโยชน์ แก้ปัญหาผมขาดร่วง ช่วยลดอาการท้องอืด บรรเทาอาการไมเกรน ลดระดับน้ำตาลในเลือด รักษากรดไหลย้อน และยังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ส่วนพริกสด ก็ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก ควบคุมคอเลสเตอรอล บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจอีกด้วย ส่วนผสมของเมนูหมูผัดพริกขิงสดประกอบไปด้วย ขิงสดหั่นซอย พริกหั่นซอย กระเทียมสับ หอมใหญ่หั่นชิ้น เนื้อหมูหั่นชิ้น ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำเปล่า น้ำมันพืชสำหรับผัด


ตั้งกระทะบนเตาใส่น้ำมันสำหรับผัด พอน้ำมันเริ่มร้อนกระเทียมลงผัดให้พอหอม จากนั้นใส่เนื้อหมูลงผัดต่อ

ผัดเนื้อหมูให้พอเริ่มสุด จากนั้นใส่ขิงซอย และหอมใหญ่ลงผัดต่อ ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลา และน้ำเปล่าเล็กน้อย ชิมรสตามชอบ

ใส่พริกสดผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานยกเสิรฟ์ได้เลย
