นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
หมอผิวหนังแนะวิธี ผิวไม่เสีย ไม่สิว แม้ต้องใส่ MASK


เราต้องสวมหน้ากากบนใบหน้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ในช่วงการระบาดของไวรัส COVID-19 เพื่อป้องกันการแพร่กระจายโรคและป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ

แต่การสวมหน้ากากก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผื่นบนใบหน้าได้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะรอบจมูก รอบปาก โหนกแก้ม หรือคางได้ ซึ่งเกิดจากความชื้น ละอองไอน้ำจากลมหายใจ หรือน้ำลายที่จะติดอยู่พื้นผิวด้านในของหน้ากาก ทำให้เกิดการระคายเคือง เกิดเป็นผื่นหรือรอยแดง หรือเกิดเป็นสะเก็ดสีขาวลอกๆ บางคนอาจจะรู้สึกคันโดยที่ไม่มีผื่นก็ได้

สำหรับคนที่เป็นสิวง่าย การที่ผิวหน้าของเราถูกกดและเสียดสีโดยหน้ากากเป็นเวลานาน ทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น เกิดสิวหรือตุ่มหนองขึ้นเป็นหย่อมได้ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่อาจจะต้องทาครีมกันแดด หรือแต่งหน้าเป็นประจำ

นอกจากนี้ มีคนจำนวนหนึ่งที่เกิดการแพ้หน้ากาก ซึ่งเป็นผลจากสารเคมีบางชนิดที่เคลือบบนผิวหน้ากาก ดังนั้นก่อนนำมาใช้ก็ควรซักก่อนเสมอถ้าเป็นหน้ากากผ้า

📌หมอขอแนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์ (Cleanser) ที่อ่อนโยนต่อผิว ทั้งก่อนสวมหน้ากากและหลังจากถอดหน้ากากออก เพื่อกำจัดความมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และไม่ควรแต่งหน้าหรือทาครีมกันแดดในบริเวณผิวที่ต้องสัมผัสกับหน้ากาก เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองและอุดตันง่ายขึ้น

การทาครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำหอมและไม่เหนียวเหนอะหนะบ่อยๆ ก็ช่วยได้มาก ถ้าอาการไม่ดีขึ้นก็ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง เพราะผื่นที่เกิดขึ้นบนใบหน้าอาจเกิดจากสาเหตุอื่นก็ได้

อย่างไรก็ตาม ทุกคนต้องสวมหน้ากากก่อนออกจากบ้านหรือเมื่อไปที่สาธารณะทุกครั้งเพื่อลดการสัมผัสและกระจายโรค และเปลี่ยนหรือซักหน้ากากอนามัยทุกวันด้วย พยายามหาช่วงเวลาในแต่ละวันเพื่อถอดหน้ากากออกบ้าง เช่น เวลาขับรถยนต์ส่วนตัว หรืออยู่ในห้องส่วนตัว และถ้ารู้สึกอับชื้นก็ให้เปลี่ยนหน้ากากพร้อมกับทำความสะอาดผิวหน้าและทาครีมบำรุงตามที่แนะนำ




Create Date : 25 พฤษภาคม 2563
Last Update : 25 พฤษภาคม 2563 9:59:01 น. 0 comments
Counter : 324 Pageviews.  
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com