นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
อันตรายจากฝุ่น PM2.5 กับภาวะ “เลือดกำเดาไหล”




อันตรายจากฝุ่น PM2.5 กับภาวะ “เลือดกำเดาไหล”

ขณะนี้ประเทศไทยกำลังเผชิญกับวิกฤตฝุ่น PM2.5 ที่พุ่งสูงจนหลายพื้นที่กลายเป็นพื้นที่สีแดง ไม่ใช่แค่กรุงเทพฯ แต่ยังรวมถึงจังหวัดอื่นๆ ทั่วประเทศ ฝุ่นละอองขนาดเล็กนี้ได้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน และหนึ่งในอาการที่กำลังเป็นปัญหามากในตอนนี้นั่นก็คือ "ภาวะเลือดกำเดาไหล"

PM2.5 ทำอันตรายต่อสุขภาพได้อย่างไร?
ฝุ่น PM2.5 ไม่เพียงทำลายระบบทางเดินหายใจและสมอง แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้าย เช่น มะเร็งปอด ปอดติดเชื้อ โรคหอบหืดกำเริบ รวมถึงกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้และโพรงจมูกอักเสบ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ยืนยันว่าฝุ่น PM2.5 มีความสัมพันธ์กับการเกิดเลือดกำเดาไหลโดยตรง

ต้องได้รับฝุ่นเยอะขนาดไหน เลือดกำเดาถึงไหล?
ฝุ่น PM2.5 ซึ่งมีขนาดเล็กมาก สามารถเข้าสู่โพรงจมูกได้โดยง่าย ส่งผลให้เยื่อบุโพรงจมูกเกิดการอักเสบ เส้นเลือดฝอยบริเวณดังกล่าวจึงเปราะบางและแตกได้ง่าย จนทำให้เกิดเลือดกำเดาไหล โดยเฉพาะในกลุ่มที่ได้รับฝุ่น PM2.5 ในปริมาณสูงหรือแม้ได้รับฝุ่นในปริมาณไม่มากก็อาจกระตุ้นอาการได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่มีความไวต่อมลพิษสูง รวมถึงผู้สูงอายุ คนท้อง ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคภูมิแพ้ หอบหืด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหัวใจและหลอดเลือด ก็มีโอกาสที่จะเกิดภาวะนี้สูงเช่นกัน

วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพเบื้องต้น
  • หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง
  • สวมหน้ากากอนามัย N95 หากต้องออกนอกบ้าน เพราะมีประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่นดีกว่าแมสก์ทั่วไป
  • หากมีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อยในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและรับคำแนะนำในการดูแลอย่างเหมาะสม
การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมและการป้องกันที่ถูกต้องสามารถลดผลกระทบจากฝุ่น PM2.5 ต่อสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญอย่าลืมติดตามสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 อย่างใกล้ชิด พร้อมปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกัน เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณและคนที่คุณรัก

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Call Center 1512
Line Official : https://lin.ee/dED0pj2



Create Date : 24 มกราคม 2568
Last Update : 24 มกราคม 2568 14:01:21 น. 0 comments
Counter : 67 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com