รังสี UVA & UVB ที่มากับแดด แตกต่างกันอย่างไร?

อากาศเริ่มร้อนแล้ว แดดก็แร๊งแรง ถ้าไม่อยากให้ผิวเสีย หมดสวย หรือเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง ต้องอ่าน!!!
รังสี UVA & UVB ที่มากับแดด แตกต่างกันอย่างไร? สาวๆ หนุ่มๆ หลายคนคงจะกลัวแดดกันใช่ไหมเพราะเวลาที่ตากแดดนานๆ ผิวก็จะหมองคล้ำ ทั้งยังทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมาได้มากมายเพราะในแสงแดดมีรังสีที่สามารถทำร้ายผิวเราได้เรียกว่ารังสี UVA และ UVB - โดยรังสี UVA (Ultraviolet A) เป็นรังสีที่มีช่วงคลื่นยาว 320-420 nm.ท่ามกลางแสงแดดที่แผดเผา รังสี UVA สามารถกระทบถึงผิวเราได้ถึง 95% และมีมากถึง 80% ในวันที่แสงแดดอ่อนๆ UVA จึงเป็นรังสีที่เราควรให้ความระมัดระวัง เพราะนอกจากจะตกกระทบถึงผิวได้มากแล้ว ยังสามารถทะลุเข้าชั้นผิวทำร้ายคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวเป็นสาเหตุทำให้ผิวเกิดปัญหาริ้วรอย ผิวหนังเหี่ยวย่น ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยและยังเป็นสาเหตุของมะเร็งผิวหนังทุกประเภทอีกด้วย ถ้าไม่ปกป้องผิวเลย
- ส่วนรังสี UVB (Ultraviolet B) เป็นรังสีที่มีช่วงคลื่นสั้นกว่าโดยอยู่ที่ 290-320 nm.มีมากในแสงแดดประมาณ 5%แม้ว่ารังสี UVB จะทะลุเข้าผิวได้ไม่ลึกเท่า UVA แต่เป็นรังสีที่มีพลังมากเพราะรังสี UVB สามารถทำให้ผิวเราไหม้แดด แสบ แดง และเกิดรอยคล้ำได้ด้วยแม้จะดูเหมือนไม่ร้ายแรงเท่า UVA แต่ขอบอกว่ารังสี UVB ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของมะเร็งผิวหนังได้เช่นกัน
ดังนั้น ถ้าไม่อยากให้ผิวเสีย หมดสวย หรือเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนัง เราควรทาครีมกันแดดปกป้องผิวทุกวัน ถ้าอยากป้องกันรังสี UVA ที่เป็นสาเหตุของผิวเหี่ยวย่นและริ้วรอย ให้เลือกครีมกันแดดที่มีค่า PA ยิ่งค่า PA+ สูงๆ ก็จะยิ่งป้องกันรังสี UVA ได้มากขึ้น ส่วนการป้องกันรังสี UVB ที่ทำให้แสบผิว ผิวไหม้แดด ต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF โดยอย่างน้อยต้องเริ่มที่ค่า SPF30 และคนผิวแพ้ง่ายไม่ควรใช้กันแดดที่มีค่า SPF มากเกิน 50 เพราะจะทำผิวแพ้ได้ หรือหากอยากเลือกให้ป้องกันครบทั้ง UVA และ UVB ก็ให้เลือกกันครีมแดดที่มีทั้ง SPF และ PA+ ให้เหมาะกับผิวก็จะช่วยลดปัญหาผิวที่เกิดจากรังสีทั้ง 2 ชนิดนี้ได้
Create Date : 10 กุมภาพันธ์ 2565 |
Last Update : 10 กุมภาพันธ์ 2565 11:57:59 น. |
|
1 comments
|
Counter : 1297 Pageviews. |
|
 |
|
ฉันเป็นมุสลิมและฉันขอเชิญผู้คนให้เรียนรู้เกี่ยวกับศาสนาอิสลาม
โปรดดูบล็อกของฉัน 👇อธิบายด้วยรูปภาพและวิดีโอเกี่ยวกับศาสนาอิสลาม
https://is1t.blogspot.com/2018/04/blog-post.html
ขอให้ชีวิตมีความสุขนะ....ขอบคุณค่ะ
........
❤ ประโยชน์บางประการของศาสนาอิสลาม 💙
💙 ประตูสู่สรวงสวรรค์ชั่วนิจนิรันดร
❤ การช่วยให้พ้นจากขุมนรก
💙 ความเกษมสำราญและความสันติภายในอย่างแท้จริง
❤ การให้อภัยต่อบาปที่ผ่านมาทั้งปวง
💙 สิทธิมนุษยชนและความยุติธรรมในศาสนาอิสลาม
❤ านภาพของสตรีในศาสนาอิสลามเป็นอย่างไร?
💙 ครอบครัวในศาสนาอิสลาม
❤ ชาวมุสลิมปฏิบัติต่อผู้สูงอายุอย่างไร?
💙 ชาวมุสลิมมีความเชื่อเกี่ยวกับพระเยซูอย่างไร?
https://is1t.blogspot.com/2018/04/blog-post.html
.........
❤️ ตัวอย่างพระดำรัสของพระศาสดามูหะหมัด 💙
🔴 {ยิ้มให้แก่พี่น้องของพวกเจ้าเป็นการทำบุญกุศล...}
🔵 {การกล่าวดีเป็นการทำบุญกุศล}
🔴 {ผู้ใดก็ตามที่ศรัทธาในพระผู้เป็นเจ้าและวันสิ้นโลก (วันพิพากษา) ควรกระทำความดีต่อเพื่อนบ้านของตนด้วย}
🔵 {จ่ายค่าแรงคนงานก่อนที่เหงื่อของเขาจะแห้ง}
.........
🔴"ความหมายของชีวิต"🎬👇
https://youtu.be/yPMpqfoiS4A
⚠️🔴⚠️🔵⚠️
🔴ถ้าเรามีความปรารถนาที่จะทราบว่าศาสนาใดเป็นศาสนาที่แท้จริงหรือจอมปลอมนั้น เราจงอย่านำอารมณ์ ความรู้สึก หรือประเพณีของเราเองมาตัดสิน เราควรนำเหตุผล สติปัญญาของเรามาใช้จะดีกว่า
⚠️ เว็บไซต์แห่งนี้ จะเป็นการตอบคำถามที่สำคัญบางเรื่องซึ่งมีผู้สนใจสอบถามมา ดังนี้:
1- พระคำภีร์กุรอานที่มาจากพระดำรัสของพระผู้เป็นเจ้าโดยแท้นั้น นำมาเปิดเผยโดยพระองค์เองใช่หรือไม่?
2- พระมูหะหมัด คือพระศาสดาที่แท้จริง ที่ประทานมาโดยพระผู้เป็นเจ้าใช่หรือไม่?
3- ศาสนาอิสลามเป็นศาสนาที่มาจากพระผู้เป็นเจ้าอย่างแท้จริงใช่หรือไม่? 👇
🔻หลักฐานบางประการที่บอกถึงความเป็นจริงของศาสนาอิสลาม 🔻
https://www.islam-guide.com/th