อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน
 อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน
การตรวจคัดกรองภาวะกระดูกพรุน คือคำตอบที่จะช่วยให้คุณรู้ทันความเสี่ยงสามารถป้องกันรักษาได้ทันและลดอาการแทรกซ้อนรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้
การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (Bone Densitometry) เป็นวิธีการตรวจสุขภาพกระดูกที่ได้รับความนิยม ใช้วัดปริมาณมวลของกระดูกในบริเวณที่สำคัญ เช่น กระดูกสันหลัง สะโพก และ ข้อมือ เพื่อประเมินความแข็งแรงและความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุนหรือกระดูกหัก
ทำไม “กระดูกพรุน” ถึงอันตราย? - กระดูกหักง่าย โดยเฉพาะสะโพก ข้อมือ และกระดูกสันหลัง
- ไม่มีอาการเตือน จนกว่าจะล้มแล้วกระดูกหัก
- เสี่ยงพิการ ทุพพลภาพ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต
- ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ วัยรุ่น วัยทำงาน ก็เสี่ยงเป็นได้
 ใครบ้าง?.. ที่ควรตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก - ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
- ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน, ประจำเดือนหมดก่อนอายุ 45 ปี หรือถูกตัดรังไข่ทั้งสองข้าง
- ผู้ชายอายุยังไม่ถึง 50 ปี ที่มีภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย
- มีโรคประจำตัวเรื้อรังที่ต้องทานยาต่อเนื่องนาน เช่น โรคเบาหวาน โรคตับ โรคไต โรครูมาตอยด์ ฯลฯ
- มีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน
- ขาดการออกกำลังกาย
- ไม่ค่อยโดนแดด ทำให้ขาดวิตามินดี
- น้ำหนักตัวน้อยจากการขาดอาหาร โดยเฉพาะแคลเซียมและวิตามินดี
- สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นประจำ
 เมื่อตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูกแล้วพบว่ามีความเสี่ยง แพทย์จะให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองและทำการรักษาแต่เนิ่นๆ
** รู้หรือไม่? ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ อาจทำให้ได้รับวิตามินดีจากแสงแดดไม่เพียงพอ (วิตามินดีช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กและรับวิตามินดีเสริมเพิ่มเติม...
 วิตามินดี คืออะไร มีประโยชน์มากแค่ไหน คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/289
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/4bEFVID
 โทร. 1512 ต่อ 1160, 1168,1169
📱 Line Official : https://lin.ee/dED0pj2
| Create Date : 17 กรกฎาคม 2567 |
| Last Update : 17 กรกฎาคม 2567 10:52:35 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 273 Pageviews. |
|
 |
|
|
| โดย: ศาสนาอิสลาม IP: 51.253.166.66 วันที่: 17 กรกฎาคม 2567 เวลา:16:18:56 น. |
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
💙 ประตูสู่สรวงสวรรค์ชั่วนิจนิรันดร
❤ การช่วยให้พ้นจากขุมนรก
💙 ความเกษมสำราญและความสันติภายในอย่างแท้จริง
❤ การให้อภัยต่อบาปที่ผ่านมาทั้งปวง
💙 สิทธิมนุษยชนและความยุติธรรมในศาสนาอิสลาม
❤ านภาพของสตรีในศาสนาอิสลามเป็นอย่างไร?
💙 ครอบครัวในศาสนาอิสลาม
❤ ชาวมุสลิมปฏิบัติต่อผู้สูงอายุอย่างไร?
💙 ชาวมุสลิมมีความเชื่อเกี่ยวกับพระเยซูอย่างไร?
https://justpaste.it/b790p