นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
ปัญหาหูเสื่อมตามวัยในผู้สูงอายุ ไม่ควรถูกมองข้าม




ปัญหาหูเสื่อมตามวัยในผู้สูงอายุ​ ไม่ควรถูกมองข้าม




ภาวะหูตึงในผู้สูงอายุ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เนื่องจากประสาทรับเสียงในหูเสื่อมตามวัย โดยอาการเริ่มแรกของภาวะหูตึง คือ ผู้สูงอายุจะไม่ค่อยได้ยินเสียงแหลมๆ หรือเสียงที่มีความถี่สูง เช่น เสียงผู้หญิง เสียงดนตรีคีย์สูงๆ หรือเมื่ออยู่ในสถานที่ซึ่งมีเสียงรบกวนก็อาจฟังไม่เข้าใจ ซึ่งอาการเหล่านี้จะค่อยๆ เป็นไปอย่างช้าๆ และเพิ่มมากขึ้น โดยผู้สูงอายุเองมักจะไม่รู้ตัว จนกลายเป็นปัญหาในการสื่อสารและการใช้ชีวิตประจำวัน





อาการที่สังเกตได้เมื่อผู้สูงอายุมีปัญหาการได้ยิน ได้แก่
  • มักถามซ้ำบ่อยๆ เมื่อมีคนพูดด้วยหรือโต้ตอบไปคนละเรื่อง
  • พูดเสียงดัง เนื่องจากไม่ได้ยินเสียงของตัวเอง
  • เปิดวิทยุ หรือโทรทัศน์เสียงดังขึ้น
การดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะหูตึง ควรปฏิบัติดังนี้
  1. อธิบายให้ผู้สูงอายุเข้าใจสาเหตุของปัญหาการได้ยิน อันตราย และการรักษา
  2. หากมีปัญหาการได้ยิน แต่ยังสื่อสารกับผู้อื่นได้หรือเป็นแค่หูข้างเดียว อาจไม่จำเป็นต้องรักษา เพียงแต่ทำใจยอมรับ
  3. หากมีปัญหาการได้ยินมาก ไม่ค่อยได้ยินเสียง โดยเป็นทั้ง 2 ข้าง และไม่สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพการได้ยินด้วยการใช้เครื่องช่วยฟัง
  4. หากปัญหาการได้ยินเกิดจากประสาทรับเสียงเสื่อม ควรป้องกันไม่ให้ประสาทรับเสียงเสื่อมมากขึ้น ดังนี้
    * หลีกเลี่ยงเสียงดัง
    * ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวต่างๆ ต้องควบคุมโรคให้ดี
    * หลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ หรือการกระทบกระเทือนบริเวณหู
    * ลดอาหารเค็ม หรือเครื่องดื่มบางประเภทที่มีสารกระตุ้นประสาท เช่น กาแฟ ชา งดการสูบบุหรี่
    * ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดความเครียด และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

     



นอกจากการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุแล้ว การให้ความรัก ความเข้าใจ ผู้สูงอายุในครอบครัวก็เป็นสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีกำลังใจ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขต่อไปได้


Create Date : 15 มกราคม 2567
Last Update : 15 มกราคม 2567 9:55:40 น. 0 comments
Counter : 264 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnewyorknurse

 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com