นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
เด็กอ้วน น่ารักจริงหรือ?



เด็กอ้วน น่ารักจริงหรือ?

หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า "เด็กอ้วนน่ารัก จ้ำม้ำ น่าฟัด" แต่รู้หรือไม่ว่าภายใต้ความน่ารักนั้น อาจแฝงอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ

แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกอยู่ในเกณฑ์อ้วน?
วิธีง่ายๆ คือการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) โดยใช้สูตร BMI = น้ำหนัก (กก.) / ความสูงยกกำลังสอง (ม.) หากคำนวณออกมาแล้วมีค่าเฉลี่ยมากกว่า 30 นั่นถือว่าลูกของคุณอยู่ในเกณฑ์อ้วนแล้ว ซึ่งเด็กที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐานอาจมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง นอนกรน ฯลฯ และ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวของเด็กในอนาคตได้

ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญกับสุขภาพของลูก โดยการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ให้ลูกทาน ส่งเสริมให้ลูกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และพาลูกไปตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ การดูแลสุขภาพลูกให้ดีตั้งแต่เด็ก จะช่วยให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง เติบโตสมวัย มีความสุข และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ..

📖 เด็กอ้วนสำคัญอย่างไร? คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/161

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
แผนกเด็กและคลินิกเด็กสุขภาพดี โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/3INV0KH
📞 โทร.1512 ต่อ 3240-3244
Line Official : https://lin.ee/dED0pj2



Create Date : 03 พฤษภาคม 2567
Last Update : 3 พฤษภาคม 2567 9:37:56 น. 0 comments
Counter : 130 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com