นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
​​​​​​​อย่าคิดว่าโรคหัวใจเป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น!!!




อย่าคิดว่าโรคหัวใจเป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น!!!

เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบัน ส่งผลให้คนอายุน้อยเสี่ยงเป็นโรคหัวใจกันมากขึ้น สาเหตุหลักๆ ก็มาจากกรรมพันธุ์หรือมีความผิดปกติของหัวใจมาตั้งแต่กำเนิด พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนน้อย ไม่ออกกำลังกาย ทานอาหารไม่ดีต่อสุขภาพ ส่งผลให้เป็นโรคอ้วน เบาหวาน ไขมัน ความดัน ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงให้เกิดโรคหัวใจตามมาได้

แม้แต่คนที่ร่างกายแข็งแรง เป็นนักกีฬาก็มีความเสี่ยงเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจหนาผิดปกติได้ โดยเฉพาะนักกีฬาอาชีพหรือผู้ที่ใช้ร่างกายหนักๆ แนะนำให้ตรวจเช็กสุขภาพหัวใจเพื่อดูว่าสามารถเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่หักโหมได้หรือไม่

อาการของโรคหัวใจ ที่สังเกตได้ หลักๆ เลยก็คือ แน่นหน้าอก ใจสั่น หน้ามืด เป็นลม วูบ หมดสติ หรือ เหนื่อยง่ายกว่าปกติ อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการทำงานที่ผิดปกติของหัวใจ... ดังนั้นใครที่สังเกตเห็น หรือสงสัยว่าตัวเองหรือคนรอบข้าง มีอาการผิดปกติดังกล่าว ควรรีบไปพบแพทย์เฉพาะทางโรคหัวใจ ตรวจวินิจฉัยให้ละเอียดและรับการรักษา เพราะหากปล่อยไว้นานอาจเป็นอันตรายและทำให้เสียชีวิตได้

โรคหัวใจไม่เลือกวัย การดูแลสุขภาพให้ดีและตรวจเช็กหัวใจสม่ำเสมอหรืออย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจลงได้ ดูแลตัวเองตั้งแต่อายุน้อยเพื่อสุขภาพหัวใจที่ดีกันดีกว่า
“อายุน้อยก็เสี่ยงโรคหัวใจได้” คลิกชม >> https://www.youtube.com/watch?v=MI7aPWgGYRo

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/43oIkDm
โทร. 1512 ต่อ 3110, 3118, 3119
Line Official :  https://lin.ee/dED0pj2



Create Date : 10 เมษายน 2567
Last Update : 10 เมษายน 2567 9:28:53 น. 0 comments
Counter : 124 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com