นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
อายุน้อยก็เป็นได้ Check List คุณเสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” หรือไม่?

 


อายุน้อยก็เป็นได้ Check List คุณเสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” หรือไม่?

ข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่เกิดจากการที่กระดูกอ่อนผิวข้อต่อของเข่าสึกกร่อนและถูกทำลายลง จากการใช้งานมาเป็นเวลานาน ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ปวดข้อเข่าในผู้สูงอายุ

อย่างไรก็ตามโรคนี้ไม่ได้เกิดในผู้สูงวัยเท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย หากมีการใช้งานข้อเข่าไม่ถูกต้องหรือใช้งานหนักมากเกินไป เพราะเข่าถือเป็นอวัยวะสำคัญที่ใช้รองรับน้ำหนักตัว ทั้งการยืน การเดิน การวิ่งนอกจากนี้ผู้ที่ป่วยเป็นโรคข้อเรื้อรังอย่างเช่น โรครูมาตอยด์ โรคเกาต์ ผู้ที่เคยเกิดอุบัติเหตุที่ข้อเข่า หรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะก็สามารถเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมตั้งแต่อายุยังไม่มากได้เช่นเดียวกัน

คุณเสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” หรือไม่?... มาดูกัน!

  • อายุ 40 ปีขึ้นไป
  • น้ำหนักตัวมาก (ค่า BMI > 25)
  • ทำงานที่ต้องเดินตลอดเวลา
  • เข่ายืด ฝืด หรืองอลำบาก
  • มีเสียงกร๊อบแกร๊บที่เข่าขณะเคลื่อนไหว
  • ปวดเจ็บแปลบๆ ที่ข้อเข่า เวลาเดินหรือลงบันได
  • ปวดข้อเข่าขณะลุกนั่ง
  • ขาโกง งอผิดรูป เดินโยกตัว

** ใครที่มีอาการเกิน 3 ข้อขึ้นไป คุณอาจเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม**

ลองสังเกตตัวเองหรือคนใกล้ตัวดูนะครับว่า มีอาการต่างๆ เหล่านี้หรือไม่ หากมีอาการเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางโรคกระดูกและข้อ เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดและรับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสม เพราะข้อเข่าเป็นอวัยวะสำคัญที่รองรับการทรงตัว หากปล่อยทิ้งไว้จนข้อเข่าเสื่อมรุนแรงอาจทำให้เดินไม่ได้และมีความเจ็บปวดรุนแรง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้

"โรคข้อเข่าเสื่อม" และ "การดูแลตัวเองเมื่อเป็นข้อเข่าเสื่อม" อ่านข้อมูลเพิ่มเติม https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/281




Create Date : 05 ตุลาคม 2565
Last Update : 5 ตุลาคม 2565 10:35:25 น. 0 comments
Counter : 475 Pageviews.  
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com