นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
เหนื่อยล้าง่าย แค่ป่วยกาย หรือเข้าข่าย "ซึมเศร้าซ่อนเร้น"

 

เหนื่อยล้าง่าย แค่ป่วยกาย หรือเข้าข่าย "ซึมเศร้าซ่อนเร้น"

อันตรายไม่แพ้ซึมเศร้าเปิดเผย! หลายคนมีอาการเหล่านี้และคิดว่าเป็นเพียงปัญหาสุขภาพทางกาย แต่จริง ๆ ลึก ๆ สุขภาพใจข้างในอาจจะพังจนซ่อมยากแล้ว

ภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้น (Masked Depression) เป็นอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลภายในใจที่ถูกซ่อนไว้ภายใต้ความร่าเริง สดใส ยิ้มแย้ม และมีความสุข ที่แสดงออกมาภายนอก แม้ว่าจะปกปิดแค่ไหน ความเครียดในใจก็ส่งผลต่อร่างกายอยู่ดี จนบางคนอาจมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดหัว ปวดเมื่อย หายใจไม่ทั่วท้อง อ่อนเพลีย และท้องไส้ปั่นป่วน แบบหาสาเหตุไม่ค่อยได้

แม้จะไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่หากปล่อยไว้จนเรื้อรัง ภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นก็อาจจะนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ ก่อนอื่นเลยตัวผู้ป่วยเองต้องยอมรับความจริงก่อนว่ากำลังมีปัญหา อย่าอายและเปิดใจเข้ารับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ก่อนที่สภาพจิตใจและร่างกายจะแย่ลง

สายด่วนสุขภาพโทร. 0 2743 9999 ต่อ 2999
Line Official : https://lin.ee/dED0pj2




Create Date : 11 กันยายน 2566
Last Update : 11 กันยายน 2566 10:08:39 น. 0 comments
Counter : 430 Pageviews.  
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

BlogGang Popular Award#20


 
หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com