15 ตุลาคม วันล้างมือโลก (Global Hand Washing Day)
 15 ตุลาคม วันล้างมือโลก (Global Hand Washing Day)  
สุขภาพดีเริ่มต้นที่มือสะอาด แค่ล้างมือก็ช่วยป้องกันโรคได้เยอะเลยนะ! เพราะเชื้อโรคแฝงตัวอยู่ตามที่ต่างๆ และมือของเราก็สัมผัสสิ่งของมากมายรอบตัว ทำให้เชื้อโรคอาจติดมากับมือเราได้ง่ายๆ การล้างมือจึงเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันตัวเองและคนที่เรารักจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
แต่รู้ไหมว่า .. การล้างมือด้วยน้ำเปล่าอย่างเดียวอาจไม่พอ! ต้องใช้สบู่ด้วยถึงจะสะอาดหมดจด เพราะสบู่จะช่วยทำลายเยื่อหุ้มของเชื้อโรคทำให้เชื้อโรคตายได้ กลัวเชื้อโรคอย่าลืมล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ และหลังสัมผัสสิ่งสกปรก ที่สำคัญต้องล้างให้ถูกวิธีด้วยนะ!!
 วิธีล้างมือด้วยสบู่อย่างถูกวิธี
เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดควรถูและฟอกสบู่ให้ครบ 7 ขั้นตอน นานอย่างน้อย 20 วินาที
- ฝ่ามือถูกัน
- ฝ่ามือถูหลังมือและนิ้วถูซอกนิ้ว
- ฝ่ามือถูฝ่ามือและนิ้วถูซอกนิ้ว
- หลังนิ้วถูฝ่ามือ
- ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบด้วยฝ่ามือ
- ปลายนิ้วมือถูขวางฝ่ามือ
- ถูรอบข้อมือ และล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ไม่มีสบู่ทำไงดี?... ถ้าไม่มีสบู่สามารถใช้เจลแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ขึ้นไปแทนได้ แต่ไม่ควรเกิน 95% เพราะจะระเหยเร็ว ไม่ทันฆ่าเชื้อโรคและทำให้มือแห้งมากขึ้น
วิธีใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือที่ถูกวิธี
ลูบแอลกอฮอล์ให้ทั่วฝ่ามือและนิ้วมือ 20-30 วินาที ทิ้งไว้จนแอลกอฮอล์แห้งก่อน ถ้ามือยังไม่แห้งแล้วไปหยิบสิ่งของ จะทำให้ประสิทธิภาพลดน้อยลงได้ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞Call Center 1512
📱 Line Official : https://lin.ee/dED0pj2
| Create Date : 15 ตุลาคม 2567 |
| Last Update : 15 ตุลาคม 2567 9:57:23 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 291 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
