Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2566
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
31 สิงหาคม 2566
 
All Blogs
 
Food For Fun : Hot Wok Misson #86 : สวยกินได้ "สลัดม้วนปูอัดไก่ยอพวงชมพู"










 สลัดม้วนปูอัดไก่ยอพวงชมพู (เมนูที่ 13)


โจทย์ 3F เดือนนี้ของ จขบ. เองจ้า  "สวยกินได้" (คลิก) 
ชวนเพื่อน ๆ มาทำเมนูอร่อยจากดอกไม้กินได้ หรือจัดเป็นดอกไม้
ประดับจานเพื่อความสวยงามก็ได้ค่ะ










ยังมีวัตถุดิบอยู่ในตู้เย็นเยอะมากค่ะ ถือโอกาสส่งท้ายเมนูนี้อีกเมนูนะคะ
พอดีดอกพวงชมพุที่บ้านก็เพิ่งจะผลิดอกออกมาหลังจากที่หายหน้าไปนาน
บอกรักด้วยเมนูสุขภาพพวงชมพูหวาน ๆ ค่ะ







https://shorturl.asia/fdrcS




ดอกพวงชมพู ดอกไม้ที่เห็นได้ทั่วไปริมรั้วบ้าน มีรสฝาด มัน มีสรรพคุณทำให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส
ช่วยคลายเครียด ขับเสมหะ ขับลม แก้อาการอ่อนเพลีย บ้างก็ใช้ดอกพวงชมพูทำเป็นชาสมุนไพร
มีสรรพคุณในการต้านหวัด แก้อักเสบ และแก้ปวด รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระ
เป็นประโยชน์ต่อการปกป้องเซลล์และต้านมะเร็ง






 
 
   





วัตถุดิบ

ใบเมี่ยงญวน ไก่ยอ ปูอัด ผักและผลไม้ตามชอบ ...
เรดโอ๊ค แอปเปิล เขียว-แดง บีทรูท กะหล่ำปลีม่วง แครอท
ดอกไม้กินได้ มีเฟื่องฟ้า และ พวงชมพู น้ำสลัดตามชอบ




วิธีทำ

- ล้างผักผลไม้บรรดามี ปอก หั่น สับ ซอย วางพักไว้
- ใบเมี่ยงญวนแผ่นใหญ่ ตัดแบ่งครึ่ง จุ่มน้ำแล้ววางบนเขียง

- วางกลีบดอกไม้แผ่ ๆ ไปบนแผ่นแป้ง ตามด้วยผักและผลไม้อื่น ๆ เช่น
ผักสลัด แครอท บีทรูท กะหล่ำม่วง แอปเปิล ปูอัด ไก่ยอ

- จับแผ่นแป้งม้วนกดให้แน่น ม้วนไปจนสุดแผ่นแป้ง
เสร็จแล้วใช้มีดตัดแบ่งครึ่ง 1 โรลเป็น 2 ส่วน ทานกับน้ำสลัดตามชอบ




























 ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่ร่วมสนุกด้วยนะคะ การทำอาหารเป็นทั้ง
ศาสตร์และศิลป์ ... เป็นความสุขที่กินได้จริง ๆ ค่ะ 






--------------------------------------------



Create Date : 31 สิงหาคม 2566
Last Update : 31 สิงหาคม 2566 10:54:35 น. 19 comments
Counter : 1277 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณหอมกร, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณเนินน้ำ, คุณThe Kop Civil, คุณปัญญา Dh, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณดอยสะเก็ด, คุณnewyorknurse, คุณtanjira, คุณhaiku, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณSweet_pills, คุณสองแผ่นดิน, คุณkae+aoe, คุณmariabamboo


 
เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ...
Food For Fun : Hot Wok Misson #86 : สวยกินได้ "่ยำต้นอ่อนทานตะวันทอดกับดอกเฟื่องฟ้า"

คลิกที่นี่ค่ะ




โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:10:34:31 น.  

 
โอ๊ยยยย แพ้แล้วๆ เรานะ แพ้แล้ว 555+
เมนูนี้อยากกินนมาก มีของครบดว้ยนะ
ขาดอย่างเดียวคือความขยันนี่แหละเหอๆ
ไว้รอดูโจทย์เดือนหน้า เผื่อได้ทำ ฮิฮิ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:10:53:27 น.  

 
สวยงามดีค่ะคุณฟ้า



โดย: หอมกร วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:10:58:31 น.  

 
ว่าแล้วคิดถึงแมวน้อยหน้าบูดที่บ้านละ 55


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:11:30:08 น.  

 
แน่นอน ทั้งบ้านมีบูดอยู่ตัวเดียวนี่ล่ะ 5555


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:13:54:55 น.  

 
ชอบเมนูนี้ สีสวยหวานจากดอกพวงชมพูค่ะ
ชอบน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นเหมือนกันจ้า


โดย: เนินน้ำ วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:15:39:08 น.  

 
สวยดีครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:16:13:19 น.  

 
จริง นั่งอรี้ก็เอาเข้าไปด้วย เผื่อลูกบิดห้องน้ำล็อค 555


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:16:42:08 น.  

 
สวัสดียามเย็นค่ะ คุณฟ้าใส

รีบแวบมาเซย์ไฮค่ะ
พรุ่งนี้เข้ามาชมอาหารนะค้าาา


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 31 สิงหาคม 2566 เวลา:16:47:01 น.  

 

สวัสดีค่ะน้องฟ้าใส

สลัดม้วนน่ากินมากค่ะ
พวงชมพูสีเขาหวานมากเลยนะคะ





โดย: tanjira วันที่: 1 กันยายน 2566 เวลา:7:42:22 น.  

 
สวัสดียามบ่ายค่ะ คุณฟ้าใส

เอาน้ำสลัดซีฟู้ดมาให้ด้วยเลยถ้วยนึง
ขี้เกียจออกไปหาซื้อค่าาาาา 555555


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 1 กันยายน 2566 เวลา:15:01:39 น.  

 
สะสะสวย!!!
สวยเหมือนในคาเฟ่ดังๆ เลยครับ
แถมจาก recipe ผมกินได้ อร่อยทุกอย่างแน่นอน
เมนูนี้เต็ม 10 ไม่หักเลยครับ ^^


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 1 กันยายน 2566 เวลา:17:26:58 น.  

 
สีสันสวยจัง น่าอร่อยด้วยค่ะคุณฟ้าใส

ขอบคุณคุณฟ้าใสที่แวะตรวจการบ้าน
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 2 กันยายน 2566 เวลา:0:26:51 น.  

 
สวัสดีคะคุณฟ้าใส..

วาว..พวงชมพู สีสวย

สมัยก่อน มีบ้านที่ปลูกดอกพวงชมพู

เกาะรั้วหน้าบ้านคะ..

เมนูน่าทานจัง สีสวยด้วย



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 2 กันยายน 2566 เวลา:9:18:10 น.  

 
สวัสดีตอนเที่ยงค่ะ คุณฟ้าใส

งั้นพักร่างแปปค่ะ แต่ไม่น่าจะพักได้นาน
อร่อยร้อยบาท..มาจ่อคิวรอแล้วค่าาาา



โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 2 กันยายน 2566 เวลา:11:51:15 น.  

 
สวยกินได้มีประโยชน์เมนูสุดท้ายของเดือน


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 2 กันยายน 2566 เวลา:23:56:31 น.  

 
จากบล๊อก

ทีแรกคิดไว้เมื่อวันศุกร์ว่า อ้อ ไม่สบายดีขึ้นแล้วครับ เจ็บคอดีขึ้นมาก ไข้ไม่มีแล้ว
แต่....ถอนคำพูดครับ เมื่อวันศุกร์ไปทำงานต่างจังหวัดแล้วน่าจะซ่าไปหน่อย กลับมาวันเสาร์ไข้ขึ้นเจ็บคอหนักมาก ตอนนี้ไอหนักมาก หลอดลมอักเสบเจ็บคอหนัก ไอจนไส้จะแตกแล้วครับ

เพราะผมทำงานต้องไปไซต์เรื่อย ๆ เลยต้องมีของใช้จำเป็นไว้ในรถครับ อย่างน้อยมันไปกับเราทุกที่ เผื่อต้องค้างคืนไม่คาดคิดด้วย


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 4 กันยายน 2566 เวลา:16:02:12 น.  

 
3F อีกไม๊เดือนนี้ เราส่งสองเมนูแรกแล้วนะ อิอิๆ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 4 กันยายน 2566 เวลา:17:50:40 น.  

 
เอนทรี่ต่อไปจ้า ...
Food For Fun : Hot Wok Misson #87 : อร่อยร้อยบาท "ผัดวุ้นเส้นกะหล่ำปลีม่วงเห็ดหอม" คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 5 กันยายน 2566 เวลา:9:33:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฟ้าใสวันใหม่
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]




: Users Online

เริ่มนับ 14 ธันวาคม 2555
Free counters!

Friends' blogs
[Add ฟ้าใสวันใหม่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.