Group Blog
 
<<
มีนาคม 2566
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
20 มีนาคม 2566
 
All Blogs
 
Food For Fun : Hot Wok Misson #81 : เมนูรับปิดเทอม "บร็อคโคลี่ผัดกุ้ง"











บร็อคโคลี่ผัดกุ้ง


เมนูรับปิดเทอมวันนี้มาชวนทานผักกันค่ะ มีกุ้งมาเชิญชวนด้วย
เพิ่มรสชาติการรับประทานผักให้น่าทานมากยิ่งขึ้น 





 
 
 





วัตถุดิบ

บร็อคโคลี่ กุ้ง พริกจินดาแดง กระเทียมสับ
น้ำมันหอย ผงและซอสปรุงรส น้ำตาลทรายนิดหน่อย


วิธีทำ


- เจียวกระเทียมให้หอม ใส่กุ้งลงไปผัดพอสะดุ้ง ตักกุ้งขึ้นพักไว้

- เอาบร็อคโคลี่ลงผัดพอสุก ใส่กุ้งลงไป ผัดให้เข้ากัน ใส่พริกแดงที่หั่นแฉลบ
พริกใส่เพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติ ... ไม่ชอบไม่ใส่ก็ได้ค่ะ

- ปรุงรสตามชอบด้วยน้ำมันหอย ผงและซอสปรุงรส น้ำตาลทรายนิดหน่อย




























ช่วงนี้น่าจะเป็นฤดูกาลของบร็อคโคลี่ ดอกผักสีเขียวสวย เป็นผักไม่กี่ชนิด
ที่เราชอบ ... คุณประโยชน์มากมายเปรียบดังยาอายุวัฒนะ * 

ทานอาหารเป็นยา ดีกว่าทานยาเป็นอาหารนะคะ

https://bit.ly/3ySxrvs





-----------------------------------------------------------



Create Date : 20 มีนาคม 2566
Last Update : 20 มีนาคม 2566 10:02:43 น. 19 comments
Counter : 1002 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณหอมกร, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณทนายอ้วน, คุณhaiku, คุณnonnoiGiwGiw, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณRain_sk, คุณเนินน้ำ, คุณปัญญา Dh, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณ**mp5**, คุณเริงฤดีนะ, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณnewyorknurse, คุณkae+aoe, คุณนายแว่นขยันเที่ยว


 
เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ...
อาหารแมวที่แมว (ชาลี) ไม่ยอมกิน คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:10:05:09 น.  

 
กุ้งเน้นๆ เลยค่ะคุณฟ้า
ถ้าทำกินเองเอาหางออกไปเลยจะดีกว่าค่ะ
อุ๊ย จานนี้กุ้งโรยหน้าผักเสียด้วย



โดย: หอมกร วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:10:30:46 น.  

 
2 ...

ขอบคุณค่ะ คุณหอม

เรื่องหางกุ้ง เวลาถ่ายรูปโชว์หางก็สวยดีค่ะ
ถ่ายรูปเสร็จก็แกะหางออกหมดค่ะ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:11:17:38 น.  

 
ทรมานมากที่ต้องเปิดมาเจออะไรน่าทานแบบนี้ตอน 11.45 สำหรับคนที่ไม่ได้ทานอะไรจริงๆ จังๆ ตั้งแต่เมื่อคืน และเมื่อเช้าก็ไม่ได้ทานข้าวครับ ฮืออออออ

กุ้งตัวโตมากครับ น่าทานมาก คนแพ้กุ้งที่อยากจัดใส่จานเลยครับ เรียกว่ารู้ว่าเสี่ยงแต่คงต้องขอลอง


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:11:47:07 น.  

 
ผัดบร็อกโคลี่สีสวย น่ากินจังครับ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:12:02:18 น.  

 
ตามมาชิมค่ะ ผัดบล็อกโคลี่กับกุ้งน่ากินมาก ^__^


โดย: เนินน้ำ วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:12:44:28 น.  

 
น่ากินมากกกก.. ช่วงนี้เราก็อยากโดฟ
บล็อกเคอรี่เยอะๆ เหมือนกัน
เสริมธาตุเหล็กช่วยเรื่องโลหิตจาง


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:13:47:22 น.  

 
ตอนแรกว่าจะอัพวันนี้
แต่วันแดงเดือดมา
ปวดหลังปวดตัวปวดไปหมดเลย
เลยน่าจะยังไม่ได้อัพง่ะ งื้ออ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:14:46:32 น.  

 
จากบล๊อก

ด้วยเสียงนักร้องด้วย เพลงนี้ฟังมานานแล้ว ซึ้งมากครับ การ์ตูนของมุมินนี่ อินเลยครับ

ไอ่กระด้าง๓ัณฑ์ ละมุนภัณฑ์ นี่ฮามากครับ ตั้งแต่สมัยเรียนคอม ตอนประถม ตลกมากครับ
แล้วผมเรียนวิศวะ ศัพท์เทคนิก หรือศัพท์วิทยาศาสตร์ อ่านภาษาไทยนี่อ่านไม่ออกเลยครับ ผมอ่านหนังสือช้าด้วยสะกดไม่ไหว


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:15:59:52 น.  

 
ขอบคุณทุกคอมเม้นท์และกำลังใจนะคะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:20:03:39 น.  

 
ขอบคุณครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 20 มีนาคม 2566 เวลา:20:41:50 น.  

 
กุ้งๆ ชิมด้วยค่ะคุณฟ้าใส
มีประโยชน์และน่าอร่อยมากค่ะ

เพิ่งมาถึงกรุงเทพฯวันนี้ค่ะ
คุณฟ้าใสฝันดีนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 21 มีนาคม 2566 เวลา:0:06:51 น.  

 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ


โดย: **mp5** วันที่: 21 มีนาคม 2566 เวลา:9:26:55 น.  

 
เอาเส้นหมี่ทรงเครื่องมาแลกนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 21 มีนาคม 2566 เวลา:20:33:25 น.  

 
คิคิ ลูกๆชินแล้วน่าาา..55


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 21 มีนาคม 2566 เวลา:21:33:26 น.  

 

น่ากินจัง


โดย: newyorknurse วันที่: 22 มีนาคม 2566 เวลา:3:16:53 น.  

 
น้องกุ้งอวบน่ากินมากค่ะ

สวัสดียามสายค่ะ คุณฟ้าใส


โดย: โฮมสเตย์ริมน้ำ วันที่: 22 มีนาคม 2566 เวลา:9:39:24 น.  

 
สวัสดีครับคุณฟ้าใส
.
เมนูนี้น่ากิน จัดวางกุ้งตำแหน่งนี้ ดูดีเลยครับ
.
ขอบคุณกำลังใจนะครับ



โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 22 มีนาคม 2566 เวลา:11:16:10 น.  

 
เอนทรี่ต่อไปจ้า ...
มะพร้าวทะเลทราย (Dorstenia Foetida) 19.3.2566 คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 23 มีนาคม 2566 เวลา:9:42:51 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฟ้าใสวันใหม่
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]




: Users Online

เริ่มนับ 14 ธันวาคม 2555
Free counters!

Friends' blogs
[Add ฟ้าใสวันใหม่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.