Group Blog
 
<<
มีนาคม 2567
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
8 มีนาคม 2567
 
All Blogs
 
Food For Fun : Hot Wok Misson #93 : อาหารเพื่อสุขภาพ "เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเห็ดหอม"










เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเห็ดหอม (เมนูที่ 2)


"เต้าหู้" สุดยอดโปรตีนจากพืช โปรตีนชั้นยอด อาหารสมอง ดีต่อหัวใจ
เนื้อสัมผัสนุ่มนิ่มนวลเนียน เนื้อ ๆ อาจจะไม่ค่อยมีรสชาติ แต่ปรุงแต่งให้อร่อยได้ค่ะ

10 ประโยชน์ของ "เต้าหู้" เมนูสุขภาพ 

https://www.sanook.com/health/24053/











หลังจากบล็อกมีปัญหาตั้งแต่ 26.2.2567 - 6.3.2567  จขบ. ต้องฟาดฟันกว่าจะ
ได้บล็อกกลับคืนมา อ่านรายละเอียดได้จาก เอนทรี่นี้ค่ะ 

ขอบอกว่าเหนื่อยมากทั้งกายและใจ เสียเวลาและสมอง และถึงจะได้มา
แม้จะยังไม่เต็มร้อย แต่ก็ยังดีกว่าไม่ได้เลย

บทเรียนครั้งนี้สอนให้เรารู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ตนเป็นที่พึ่งของตนเองอย่างแท้จริง
และจงใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท * ไม่ว่าจะทำอะไรขอให้แบ็คอัพสคริปต์ ไว้เสมอ
เพราะเป็นทรัพย์สินที่มีคุณค่าทางจิตใจมาก ๆ  เกิดเหตุอีกจะได้ไม่ว้าวุ่นเหมือนครั้งนี้


ขอบคุณทีมงานและทุกกำลังใจจากเพื่อน ๆ ด้วยนะคะ 
 จาก Comment No. 37  คุณทองกาญจนา  เอนทรี่นี้ค่ะ 





 
 
 




วัตถุดิบ

เต้าหู้คินุ เห็ดหอมแห้ง ต้นหอมผักชี พริกแดง ขิงซอย
น้ำมันหอย ผงและซอสปรุงรส น้ำตาลทราย 


วิธีทำ

- นึ่งเต้าหู้โรยขิงซอยในน้ำเดือด พักไว้ 

- ผัดเห็ดหอม ใส่น้ำมันหอย ใบหอมซอย ผงและซอสปรุงรส
น้ำตาลทราย ถ้าแห้งไป เติมน้ำนิดหน่อยพอขลุกขลิก

- นำซอสที่ทำมาราดหน้าบนเต้าหู้ โรยขิงซอย เห็ดหอม
พริกแดงซอย ประดับด้วยใบหอมและผักชี
















ประเคนใส่ต้นหอมผักชีอย่างเยอะ ต้องพยายามใช้ก่อนที่จะหมดอายุ
จริง ๆ เราก็ยืดอายุมาได้พักหนึ่งแล้วค่ะ จากการแช่น้ำใส่กล่องไว้ในตู้เย็น





-------------------------------------------



Create Date : 08 มีนาคม 2567
Last Update : 8 มีนาคม 2567 9:58:05 น. 18 comments
Counter : 508 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณหอมกร, คุณmultiple, คุณnonnoiGiwGiw, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณทนายอ้วน, คุณเนินน้ำ, คุณปัญญา Dh, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSleepless Sea, คุณmariabamboo, คุณดอยสะเก็ด, คุณสองแผ่นดิน, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณkatoy, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณtanjira, คุณnewyorknurse, คุณRain_sk, คุณSweet_pills


 
เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ..
Food For Fun : Hot Wok Misson #93: อาหารเพื่อสุขภาพ "แซลมอนทอดน้ำปลา - ยำมะม่วง"

คลิกที่นี่ค่ะ




โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:10:01:45 น.  

 
น่ากินมากเลยค่ะคุณฟ้า



โดย: หอมกร วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:10:03:31 น.  

 
2 ...

ขอบคุณค่ะ คุณหอม
ดีใจที่ไม่โดนติเรื่องผักโรยหน้านะคะ 555



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:10:12:15 น.  

 
เอ๊ะ โอ๊ะ อะ บ้านนี้ ทำไมอัพบล็อกได้ละ
เมื่อเช้า คุณก๋า บอก พยายามอัพบล็อกเท่าไรก็อัพไม่ได้ แสดงว่า บล็อกฟ้าใส น่าจะมีการแอบ ดูแล ทีมงาน แหงๆเลย อิอิ

ฟ้าใส บอก แหงละ เรื่องแบบนี้ แล้วแต่ใครจะมีเทคนิค เฉพาะตัว จ้างให้ ข้าก็ไม่บอกเอ็ง เย้ย 555

เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเห็ดหอม ชอบกินเต้าหู้ +เห็ดหอม
แต่น้ำราดต้องอร่อยด้วยนะ

แล้วต้นหอม ทำไมมันโค้งได้ เอาไปม้วนกับอะไรน้อ ราวบันได หรือเปล่า สงสัยจัง555

แล้ว มาวันนี้พึ่งจะรู้เคล็ดลับ ถนอม ต้นหอมผักชี ว่าต้องแช่น้ำใส่ตู้เย็น ของเรา โยนเข้าไปทั้งถุง มิน่าเหี่ยวซะไม่มี555



โดย: multiple วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:11:11:45 น.  

 
เมนูโปรดเลยค่ะ


โดย: Emmy Journey พากิน พาเที่ยว วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:11:32:52 น.  

 
4 ...

ช่วงนี้บรรยากาศ BlogGang ฝุ่นตลบมากค่ะ
เหมือนจะโดนเหวี่ยงกงล้อมหาสนุก ใครโชคดี (ร้าย) ก็จะได้แจ๊คพ็อตแบ่ง ๆ กันไป 555

ต้นหอมใบม้วน ๆ มีวิธีทำในยูทูปค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=zA_H8aOq6xU

ว่าแต่เมื่อไหร่ อ.เต๊ะ จะส่งการบ้าน 3F ซะทีน้าาา



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:11:45:34 น.  

 
น่ากินสุดๆครับ ชอบเต้าหู้แบบนี้เหมือนกันครับ นิ่มๆดีครับ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:12:30:04 น.  

 
เอาต้มจืดแตงมาส่งการบ้านเป็นเมนูแรกจร้า
นี่คิด อยากทำเมนูปลาเผาอยู่ ดูสูตรไว้แล้ว
รอแม่มาก่อน จะทำให้นางกิน
แบบไม่เคยทำมาก่อน แม่เป็นหนูทดลองสุดๆ 55+


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:12:33:51 น.  

 
เมนูนี้น่าลอกมากค่ะ ชอบเต้าหู้คินุเหมือนกัน
แต่ตอนนี้มีแต่เต้าหู้ถั่วเหลืองแบบหลอด อย่างอื่นน่าจะมีครบอยู่แล้ว
วิธียืดอายุผักแบบที่พี่แนะนำ ใช้การได้ดีนะคะ ผักชีพี่อยู่ได้เป็นเดือนเลยค่ะ ^__^


โดย: เนินน้ำ วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:12:42:40 น.  

 
9 ...

"วิธียืดอายุผักแบบที่พี่แนะนำ ใช้การได้ดีนะคะ ผักชีพี่อยู่ได้เป็นเดือนเลยค่ะ"

คอนเฟิร์มอีกเสียงค่ะ หลังจากลองมาหลายวิธีแล้ว
ขอบคุณพี่โอด้วยนะคะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:13:15:21 น.  

 
ช่วงนี้ ยังคิดไม่ออกว่า จะทำอารายดี
เพราะ ยังหาวัตถุดิบ ถูกใจไม่มี เมื่อคืนฝันดีน่าตบ เย้ย ไม่ใช่555

แล้วก็ สถานการณ์ บล้อกแก๊ง ยังวิกฤต
ลูกผีลูกคนอยู่ด้วย เดี๋ยวเรารอให้ นิ่งๆ ซัก ปี2ปี ก่อน น่าจะดี อิอิ





โดย: multiple วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:16:01:36 น.  

 
น่าตาน่าทานมากๆ ครับ เต้าหู้ซีอิ๋ว จานนี้
น่าจะนุ่มนัว เป็นเมนูดีต่อสุขภาพจานเด็ดเลยครับ

เห็นทีแรกนึกว่าปลานึ่งราดซีอิ๊วครับ 5555

โอ้ บล๊อกกลับมาแล้วนี่ครับ
ยินดีด้วยครับคุณฟ้าใสฯ
ผมเคยมีปัญหาและแจ้งเรื่องตามที่คุณฟ้าใสฯบอกนั่นแหละครับ แต่กริบครับผม 5555

ผมก็ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนเหมือนกันครับ รำคาญก็แค่หาทริคอื่นแก้ปัญหาไป แต่ไม่ได้เคืองอะไรนะครับ ปกติผมเป้นคนง่ายๆ อ่ะเนอะ

จากบล๊อก
แซลมอนทอด ผมก็ชอบแบบไม่ชุบแป้งครับ ทอดไม่ต้องสุกมากก็ได้ กินได้หมดครับ 555


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:16:19:43 น.  

 
ไปดูมาแล้วน้า ต้นหอมม้วน จากแม่บ้าน จิงโจ้
ชื่อน่ารักดี งั้นเราขอเปลี่ยนเป็น พ่อบ้าน แพนด้า ดีกว่า เพราะ ขอบตาดำ พุงกลม เหมือนกัน 555





โดย: multiple วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:16:29:49 น.  

 
สวัสดีครับคุณฟ้าใส

หน้าตาสวยงามน่าทานมากครับ
จากบล็อก-แบคกราวด์ night mode
กลางวันนี้ลืมเปลี่ยนครับ
อิโมจิ ที่ชอบกลับมาแล้ว



โดย: Sleepless Sea วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:18:18:02 น.  

 
น่ากินครับ
บล็อกกู้คืนได้แล้ว ดีใจด้วยครับครับ



โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 8 มีนาคม 2567 เวลา:23:40:55 น.  

 
สวัสดีค่ะน้องฟ้าใส

อาหารบ้านน้องหน้าตาดีทุกเมนูเลยค่ะ
แต่เมนูนี้เป็นเต้าหู้ พี่ไม่กินเต้าหู้ค่ะ


เรื่องบล็อกหายนี่น่ากลัวนะคะ
พี่ว่าจะย้ายบล็อกมารวมกันเลยยังไม่กล้าค่ะน้อง



โดย: tanjira วันที่: 10 มีนาคม 2567 เวลา:6:46:56 น.  

 
เอนทรี่ต่อไปจ้า ...
Food For Fun : Hot Wok Misson #93 : อาหารเพื่อสุขภาพ "สลัดผักผลไม้ไข่ต้ม" คลิกที่นี่ค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 11 มีนาคม 2567 เวลา:7:54:19 น.  

 
เป็นเมนูสุขภาพที่น่าอร่อยจังค่ะคุณฟ้าใส


โดย: Sweet_pills วันที่: 14 มีนาคม 2567 เวลา:8:45:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฟ้าใสวันใหม่
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]




: Users Online

เริ่มนับ 14 ธันวาคม 2555
Free counters!

Friends' blogs
[Add ฟ้าใสวันใหม่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.