Group Blog
 
<<
เมษายน 2564
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
24 เมษายน 2564
 
All Blogs
 

Food For Fun : Hot Wok Misson #58 : เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA "หมึกผัดไข่เค็ม"









ส่งการบ้านเมนูที่ 5 จ้า

เมนูนี้นาน ๆ ทำที เพราะเกรงใจคอเลสเตอรอล แต่จริง ๆ (ปลา) หมึกก็ใช่ว่าจะเป็นผู้ร้ายซะทีเดียว
สิ่งดี ๆ ก็มีอยู่ สนใจอ่านลิงก์ข้างล่างนะคะ นาน ๆ กินทีพอให้หายคิดถึง 555




 
 
 
 




วัตถุดิบ : (ปลา) หมึก ไข่เค็ม หอมใหญ่ ต้นหอม ผักชี พริก กระเทียม
น้ำพริกเผา น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาลนิดหน่อย



วิธีทำ

- ล้าง/ทำ ปลาหมึก หั่นเป็นแว่น ลวกในน้ำเดือดพอสุก พักให้สะเด็ดน้ำ
- ควักไข่แดงออกใส่ถ้วย ใส่น้ำพริกเผา ยีให้เข้ากันพักไว้

- ผัดกระเทียมให้เหลืองหอม ใส่หอมใหญ่ซอย ผัดให้เข้ากัน ใส่หมึกที่ลวกไว้ลงไป
ใส่ไข่แดงที่ผสมน้ำพริกเผาไว้ลงไปด้วย ปรุงรสตามชอบด้วย น้ำมันหอย ซอสปรุงรส
น้ำตาลทรายนิดหน่อย ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยหอมหั่นท่อน ตักขึ้น
แต่งจานด้วย พริกซอย ผักชี พร้อมเสิร์ฟ


























-----------------------------------------------


ปลาหมึก ไม่ใช่ปลา แต่เป็นหอยที่มีการพัฒนาไปมาก

 https://guru.sanook.com/15866/

ปลาหมึกมีคอเลสเตอรอลสูงจริงหรือ
 https://bit.ly/3aysqMy
 




 

Create Date : 24 เมษายน 2564
27 comments
Last Update : 24 เมษายน 2564 7:56:59 น.
Counter : 658 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเริงฤดีนะ, คุณทนายอ้วน, คุณmultiple, คุณThe Kop Civil, คุณเนินน้ำ, คุณหอมกร, คุณRananrin, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณSweet_pills, คุณสองแผ่นดิน, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณhaiku, คุณ**mp5**, คุณอุ้มสี, คุณnonnoiGiwGiw, คุณตะลีกีปัส

 

เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ...
ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด ... แมมขนแมว (Mammillaria bocasana) 13.4.2564 คลิกที่นี่ค่ะ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 24 เมษายน 2564 8:01:46 น.  

 


ขอข้าวสวยร้อนด่วน

น่ารับประทานมากไป
อรุณสวัสดิ์เช้าวันเสาร์นะคะ

 

โดย: เริงฤดีนะ 24 เมษายน 2564 8:03:15 น.  

 

มากๆ*

 

โดย: เริงฤดีนะ 24 เมษายน 2564 8:04:03 น.  

 

2-3 ...

ขอบคุณมือเจิมโหวตค่ะ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 24 เมษายน 2564 8:31:44 น.  

 

ชอบหมึกเนื้อหนาๆครับ เต็มปากเต็มคำดี อิอิ

 

โดย: ทนายอ้วน 24 เมษายน 2564 8:46:30 น.  

 

ฮ้า ปลาหมึก ไม่ใช่ปลา แต่มันคือ หอย ที่พัฒนาการสูงลิ่วๆๆๆๆ

หูย พึ่งจะรู้วันนี้นี่เอง โอเคร รู้แค่นี้ พอใจแล้ว ขอบคุณมากน้า ไปละ อิอิ

ฟ้าใส บอก เดี๊ยะๆวอนซะแล้ว
เอ็งอยากโดนหมึกพ่นหน้าดำ ใช่มั้ย
แล้วก็อีกลิ้งค์นึงน่ะ อ่านหรือยัง ต้องให้ใช้กำลังประจำ เร็วๆ ยังอีก555

ไปอ่านเดี๋ยวนี้แหละจ้า
อ่านแล้วเค้าบอกให้กินหมึกแยะๆหน้าจะได้เต่งตึง เด้งดึ๋งๆ กินแล้วไม่อ้วนด้วยแหละ 555

ที่จริงเมนูนี้ หมึกไม่ได้น่ากลัวหรอก ไข่เค็มนี่ซิ น่ากลัวกว่า แต่เราไม่ชอบใส่น้ำพริกเผา พริกแกง อร่อยกว่านะ เปลี่ยนเหอะ

ฟัาใสบอก เรื่องของเอ็ง เม้นท์เสร็จแล้วก็รีบไป อย่าร่ำไร เดี๋ยวจะโดนอีก เย้ย 555

 

โดย: multiple 24 เมษายน 2564 11:06:33 น.  

 

น่ากินมากครับ วันนี้บล็อกอาหารน่าอร่อยทุกบ้านเลยครับ

 

โดย: The Kop Civil 24 เมษายน 2564 11:13:44 น.  

 

น่าทานมากจ้า
ปลาหมึกที่ไม่ใช่ปลา ^__^
กลัวซะที่ไหน กินแล้วสวยเด้งค่ะ ชอบ ๆ

 

โดย: เนินน้ำ 24 เมษายน 2564 11:55:54 น.  

 

น่ากินจังเลยค่ะ

 

โดย: sawkitty 24 เมษายน 2564 16:47:40 น.  

 

ถ้าจะอร่อยอยู่นะคะจานนี้

 

โดย: หอมกร 24 เมษายน 2564 16:50:45 น.  

 

เมนูโปรดเลยค่ะ
น่าทานมากที่สุด ^^

 

โดย: Rananrin 24 เมษายน 2564 17:36:21 น.  

 

รินไม่ได้ส่งการบ้าน 3F ค่า
แค่อัพบล็อกเฉยๆ ค่ะ

 

โดย: Rananrin 24 เมษายน 2564 18:18:35 น.  

 

เข้าร่วมกิจกรรมแล้วค่า
ขอบคุณคำแนะนำของ
คุณฟ้าใสวันใหม่มากเลยนะคะ

 

โดย: Rananrin 24 เมษายน 2564 18:56:31 น.  

 

ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้บล็อก - แกงจืดหมึกยัดไส้กับลูกชิ้นปลาด้วยครับ

 

โดย: ทนายอ้วน 24 เมษายน 2564 20:42:44 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณฟ้าใส..

น่าทานคะ..ดึกๆชักหิวแล้วคะ

มาตรวจการบ้านคะ..อิอิ

 

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) 24 เมษายน 2564 21:50:29 น.  

 

ชิมด้วยค่ะคุณฟ้าใส
ปลาหมึกนานๆกินทีพอให้หายคิดถึง เห็นด้วยกับคุณฟ้าใสอย่างยิ่งค่ะ อิอิ
หมึกผัดไข่เค็มสีฉ่ำสวย น่าอร่อยมากๆค่ะ

ขอบคุณคุณฟ้าใสเจิมบล็อกให้+กำลังใจนะคะ
คุณฟ้าใสฝันดีคืนนี้ค่ะ

 

โดย: Sweet_pills 24 เมษายน 2564 23:04:04 น.  

 

สวัสดีครับคุณฟ้าใสวันใหม่

ทั้งปลาหมึก ทั้งไข่เค็ม คลอเรสเตอรอลถูกใจสิ่งนี้ อิอิ (แซวครับ)
ทำออกมาได้น่ากินมากครับ ข้าวร้อนๆ สักจาน

.
แมวที่บ้านตอนนี้เลี้ยงเต็มอัตราแล้วจริงๆ ครับ ^^ เสียอย่างเดียวที่ตัวนอกบ้านไม่ยอมชินกับเราสักที

 

โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา 24 เมษายน 2564 23:13:58 น.  

 

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ

 

โดย: **mp5** 26 เมษายน 2564 8:29:07 น.  

 

น่ากินมากกกกกกกก

 

โดย: อุ้มสี 26 เมษายน 2564 10:31:47 น.  

 

โหยยยย เจ้มจ้น น่ากินมว๊ากกกกกก
หมึกไข่เค็มก็ชอบ แดดเดียวก็ชอบบ ฟินนนน

 

โดย: nonnoiGiwGiw 26 เมษายน 2564 14:27:12 น.  

 

สวัสดีมีสุขค่ะ

น่ากินมากๆค่ะ
อาหารผัดใส่ไข่แดงเค็มจะชอบน้อยค่ะ
แต่จานนี้น่ากินอ่ะ งั้นเปลี่ยนใข ชอบมากก็ด่ะ

 

โดย: ตะลีกีปัส 26 เมษายน 2564 14:30:35 น.  

 

ผมชอบหมึกผัดไข่เค็มมาก ๆเลยครับ
เคยไปทานที่ร้านชายทะเลบางพระ มันอร่อยมาก
จานนี้น่าทานมาก ๆ ครับ

จากบล๊อก
แหม่....จะเรื่องจริงรึป่าวนะ.....
แต่ผมนี่ไม่ลงทะเบียนรภ รูปที่ทำงาน หรือคอนโดอีกเลย.....กัวมาก

 

โดย: จันทราน็อคเทิร์น 26 เมษายน 2564 15:07:18 น.  

 

เจ๋งเป้งสิ.. เป็นหนุ่มแล้ว
นี่กำลังคิดอยู่ว่าจะเอาไปทำหมันเลย
หรือว่าจะรอปั๊มกับสุดสวยดีไหม..
เพราะอีตั๊บมันกำลังหัดทำ แต่....
มันกระโดดทับเค้า แบบน่าอนาจมาก 555+

 

โดย: nonnoiGiwGiw 26 เมษายน 2564 15:49:03 น.  

 

ช่ายสุดสวยยังเด็กตอนนี้เอาตีนถีบ
ไอ้บ้ากามทั้งสองตลอด.. นอนจากตอนหลับ
มันงัวเงียมาก ดังนั้นเลยโดนลักหลับตลอด 555+

 

โดย: nonnoiGiwGiw 26 เมษายน 2564 16:16:55 น.  

 

จากที่บล็อก


มีรูปปาลิโอเก็บไว้ในบล็อก กำลังคิดอยู่ว่าถ้าโพสจะเอ๊าท์ไปมั๊ย ฮ่าๆๆๆๆ

 

โดย: ทนายอ้วน 26 เมษายน 2564 19:34:49 น.  

 

เอนทรี่ต่อไปจ้า ...
ซัมเมอร์นี้ฉันต้องรอด ... อิชินอปซิส (Echinopsis) ดอกชินโชวะ (26.3.2564) คลิกที่นี่ค่ะ

 

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 26 เมษายน 2564 20:49:09 น.  

 

น่าทานมากเลยค่า

 

โดย: สมาชิกหมายเลข 3450494 11 พฤษภาคม 2564 13:10:03 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


ฟ้าใสวันใหม่
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 139 คน [?]




: Users Online

เริ่มนับ 14 ธันวาคม 2555
Free counters!

Friends' blogs
[Add ฟ้าใสวันใหม่'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.