นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
รู้เท่าทัน ป้องกันโรคเบาหวาน



รู้เท่าทัน... ป้องกันโรคเบาหวาน 

โรคเบาหวานเกิดจากการที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ สาเหตุมาจากความบกพร่องของการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน หรือประสิทธิภาพลดลงจากภาวะดื้ออินซูลินหรือทั้งสองอย่างร่วมกัน ซึ่งอินซูลินเป็นกุญแจสำคัญในการที่ร่างกายจะนำน้ำตาลไปใช้เพื่อเผาผลาญเป็นพลังงาน...นั่นเอง!

** ซึ่งโดยปกติแล้วค่าเฉลี่ยของน้ำตาลในเลือดของคนเราจะอยู่ที่< 80 - 100 มก./ดล. **

ถ้าเจาะเลือดโดยไม่อดอาหารแล้วสูงกว่า 200 มก./ดล. (สามารถตรวจได้แต่มีความแม่นยำน้อยกว่า) หรืออดอาหารแล้วสูงกว่า 126 มก./ดล. แสดงว่า!!! เรามีโอกาสที่จะเป็นโรคเบาหวานแล้วละครับ

หมอขอแนะนำว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การควบคุมอาหารเป็นวิธีลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานได้ดีที่สุด และต้องควบคู่ไปกับการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อดูความสมบูรณ์ของร่างกาย ค้นหาความผิดปกติก่อนที่จะลุกลาม เรื้อรัง ซึ่งจะช่วยให้เราห่างไกลจากโรคเบาหวาน และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขนั่นเอง...ครับ

สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999




Create Date : 23 มีนาคม 2561
Last Update : 23 มีนาคม 2561 10:09:08 น. 0 comments
Counter : 567 Pageviews.  
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com