นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
ขับรถทางไกลควรเตรียมพร้อมอะไรบ้าง?





ช่วงเทศกาลหยุดยาวที่กำลังจะมาถึงนี้ หลายคนคงเตรียมตัวท่องเที่ยวกันไว้บ้างแล้วแต่ก่อนที่จะเดินทางออกไปท่องเที่ยวสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลยหากจำเป็นต้องขับรถยนต์เป็นระยะทางไกลๆ นั้นก็คือการวางแผนและเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกเดินทางเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและเพื่อนร่วมเดินทาง

วันนี้เรามีคำแนะนำการเตรียมความพร้อมก่อนที่จะขับรถทางไกลมาฝาก ลองนำไปปฎิบัติตามกันดูนะครับ

üเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนออกเดินทางควรนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที

üศึกษาข้อมูลเส้นทางตรวจสอบสภาพรถ เครื่องยนต์ ระบบไฟระบบเบรคและยางรถยนต์ให้พร้อมก่อนออกเดินทางหากต้องบรรทุกน้ำหนักมากควรเพิ่มแรงดันมากกว่าปกติ 2-3 ปอนด์

üเตรียมพร้อมอุปกรณ์ฉุกเฉินที่ควรมีติดรถเช่น ยางและล้อสำรอง,แม่แรง,ไฟฉายและเครื่องมือประจำรถ

üศึกษาขั้นตอนปฎิบัติยามเกิดเหตุฉุกเฉินเช่น เมื่อเบรคใช้งานไม่ได้ควรทำอย่างไร, ยางระเบิดควรทำอย่างไร,เมื่อกระจกแตกควรทำอย่างไร

üคาดเข็มขัดนิรภัยปรับเบาะนั่งและที่วางศีรษะให้เหมาะสมจะช่วยลดความเมื่อยล้า

üหยุดพักเพื่อยืดเส้นยืดสาย ควรทำทุก 2 ชั่วโมง และในรายที่เป็นโรคหมอนรองกระดูกไม่ควรขับรถติดต่อกันนานเกิน 1ชั่วโมง ถึง 1 ชั่วโมงครึ่ง

üควรจิบน้ำเปล่าบ่อยๆในระหว่างการเดินทาง

üขับรถด้วยความระมัดระวังไม่ประมาทขับด้วยความเร็วไม่เกิน 80-100 กิโลเมตร/ชั่วโมง 


สำหรับบางคนอาจมองว่าการเดินทางไกลเป็นเรื่องที่ง่าย เพราะการขับรถก็ไม่ได้ยากอะไรแต่จริงๆแล้วการเดิทางไกลต้องให้ความสำคัญกับการเตรียมความพร้อม ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้จะช่วยเราได้อย่างมากในการเดินทางหากเกิดกรณีฉุกเฉินนั่นเองเที่ยวให้สนุกและเดินทางโดยสวัสดิภาพกันทุกคนนะครับ



Create Date : 24 ธันวาคม 2561
Last Update : 24 ธันวาคม 2561 9:31:12 น. 0 comments
Counter : 271 Pageviews.  
 
Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com