โรคอ้วนในเด็ก ไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด
รู้มั้ยครับว่า? เด็กอ้วนมีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดกลุ่มอาการเบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง มากกว่าเด็กปกติถึง 4-5 เท่า ในระยะสั้น สำหรับเด็กวัยรุ่นผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่มากกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่า และระยะยาว เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่จะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ถึง 2 เท่า
ถึงแม้ว่าความอ้วนจะเป็นอันตรายและเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ มากมาย แต่เราสามารถป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในเด็กของผู้ปกครอง รวมถึงตัวของเด็กเองด้วย
ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรสร้างนิสัยการกินที่ดีให้กับลูก และไม่ควรฝึกให้เด็กกินอาหารรสหวานจัด หรือของจุบจิบที่ไม่มีประโยชน์ และแนะนำให้เด็กออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที เป็นประจำ เพื่อปลูกฝังการใช้ชีวิตที่ดีตั้งแต่ยังเด็กครับ
| Create Date : 12 มิถุนายน 2562 |
| Last Update : 12 มิถุนายน 2562 9:50:01 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1563 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
