นานาสาระสุขภาพที่น่ารู้.. เล่าสู่กันฟัง
 
จัดหนักมื้อเย็น เอ็นจอยปากลำบากร่างกาย




มื้อเย็นจัดหนักด้วยบุฟเฟ่ต์ ระวัง! อันตรายอาจมาไม่รู้ตัว

เพราะการทานอาหารมื้อเย็นที่มากเกินไป แล้วเข้านอนทันทีในไม่กี่ชั่วโมงอาจทำให้มีอาการท้องอืดและเป็นกรดไหลย้อนได้นั่นเองครับ รวมถึงในกรณีของคนที่ใช้พลังงานไม่มากนัก การกินอาหารที่มากเกินไปจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนได้ 

และข้อที่ควรระวังมากที่สุดสำหรับ “ผู้ป่วยโรคหัวใจ” การรับประทานอาหารที่มากเกินไปในหนึ่งมื้ออาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการกำเริบของหัวใจได้นะครับ 



Create Date : 13 ธันวาคม 2560
Last Update : 13 ธันวาคม 2560 9:37:43 น. 2 comments
Counter : 594 Pageviews.  
 
 
 
 
ผมติดตามข้อมูลของโรงพยาบาลรามมาตลอดครับ จากเพจเฟสบุ๊ค กระทู้ของพันทิป ล่าสุดมาพบที่บล็อกนี้
การให้ข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาพยาบาล โรคภัยไข้เจ็บ กับสังคม เป็นเรื่องที่มีประโยชน์มาก เพราะคนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าจะไปหาข้อมูลเหล่านี้จากที่ไหน
จะติดตามตลอดไป และขอเป็นเป็นส่วนร่วมในการเผยแพร่ข้อมูลเหล่านี้ด้วยการแชร์ต่อ เท่าที่จะสามารถจะทำได้
 
 

โดย: หนุ่มร้อยปี (หนุ่มร้อยปี ) วันที่: 14 ธันวาคม 2560 เวลา:9:27:47 น.  

 
 
 
สวัสดีจ้ะ เราแวะมาทักทายนะ sinota ซิโนต้า Ulthera สลายไขมัน SculpSure เซลลูไลท์ ฝ้า กระ Derma Light เลเซอร์กำจัดขน กำจัดขนถาวร รูขุมขนกว้าง ทองคำ ไฮยาลูโรนิค Hyaluronic คีเลชั่น Chelation Hifu Pore Hair Removal Laser freckle dark spot cellulite SculpSure Ultherapy กำจัดไขมัน ร้อยไหม adenaa ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ สักคิ้วถาวร สักคิ้ว 6 มิติ ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
 
 

โดย: สมาชิกหมายเลข 4286561 วันที่: 22 ธันวาคม 2560 เวลา:15:14:30 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

หนึ่งเสียงในกทม.
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




คุยกับหมอราม
[Add หนึ่งเสียงในกทม.'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com