จัดหนักมื้อเย็น เอ็นจอยปากลำบากร่างกาย
มื้อเย็นจัดหนักด้วยบุฟเฟ่ต์ ระวัง! อันตรายอาจมาไม่รู้ตัว
เพราะการทานอาหารมื้อเย็นที่มากเกินไป แล้วเข้านอนทันทีในไม่กี่ชั่วโมงอาจทำให้มีอาการท้องอืดและเป็นกรดไหลย้อนได้นั่นเองครับ รวมถึงในกรณีของคนที่ใช้พลังงานไม่มากนัก การกินอาหารที่มากเกินไปจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนได้
และข้อที่ควรระวังมากที่สุดสำหรับ ผู้ป่วยโรคหัวใจ การรับประทานอาหารที่มากเกินไปในหนึ่งมื้ออาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการกำเริบของหัวใจได้นะครับ
Create Date : 13 ธันวาคม 2560 |
Last Update : 13 ธันวาคม 2560 9:37:43 น. |
|
2 comments
|
Counter : 1257 Pageviews. |
|
|
|
การให้ข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาพยาบาล โรคภัยไข้เจ็บ กับสังคม เป็นเรื่องที่มีประโยชน์มาก เพราะคนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าจะไปหาข้อมูลเหล่านี้จากที่ไหน
จะติดตามตลอดไป และขอเป็นเป็นส่วนร่วมในการเผยแพร่ข้อมูลเหล่านี้ด้วยการแชร์ต่อ เท่าที่จะสามารถจะทำได้