หน้ามืดเวลาเปลี่ยนท่า ระวัง!ความดันต่ำ
ความดันต่ำ คือ ภาวะที่ความดันโลหิตในร่างกายของเราโดยเฉพาะตัวบนต่ำกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท และความดันตัวล่างต่ำกว่า 60 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งอาจจะต่ำเพียงแค่ตัวเดียวหรือต่ำทั้งสองตัวก็ได้ครับส่วนใหญ่ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตต่ำ มักไม่ค่อยมีอาการและก็ไม่ทราบด้วยว่าตัวเองมีความดันโลหิตต่ำ คนที่มีอาการก็จะรู้สึกเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม เมื่อเปลี่ยนอิริยาบถอย่างรวดเร็ว บางคนอาจมีอาการหายใจเร็ว เหนื่อย ชีพจรเบาและเร็วร่วมด้วย ส่วนใหญ่แพทย์จะตรวจพบภาวะความดันโลหิตต่ำจากการวัดความดันและจากการซักประวัติ
การดูแลตัวเองให้ถูกต้องเหมาะสม เช่น ไม่รับประทานอาหารในแต่ละมื้อให้อิ่มมากเกินไป ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วพักผ่อนให้เพียงพอ หรือเวลาเปลี่ยนอิริยาบถให้ค่อยๆ ทำอย่างช้าๆ ก็จะช่วยลดอาการหน้ามืด เวียนศีรษะได้ แต่ถ้าหากอาการไม่ดีขึ้นเกิดขึ้นบ่อย มีอาการหายใจหอบ เหนื่อยมาก เจ็บแน่นหน้าอก ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสมดีกว่าครับ #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ#โรงพยาบาลรามคำแหง
| Create Date : 23 พฤศจิกายน 2561 |
| Last Update : 23 พฤศจิกายน 2561 9:22:32 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 829 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
