เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
ล้างพิษวันที่ 2

น้ำหนักเมื่อวาน 70.8
น้ำหนักเมื่อเช้า 70.6
ลดลง 0.2
##เมนูล้างพิษวันที่ 2##
เช้า - ฝรั่งสาลี่, แตงโม, สับปะรด
ว่าง - น้ำส้ม 100%
กลางวัน - ต้มจับฉ่ายชามหญ่ายยยย
ว่าง - น้ำส้ม 100%
เย็น - แกงเห็ดสดชามโต

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การออกกำลัง - ไม่ได้ออก
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย

วันนี้กินผักผลไม้ไปเยอะเหมือนกัน ยังไม่ถ่ายเรย พรุ่งนี้ชั่งน้ำหนักต้องขึ้นอีกแน่ๆ เรย T_T


Create Date : 30 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 1 ธันวาคม 2553 11:14:50 น. 2 comments
Counter : 317 Pageviews.

 
มารอลุ้นผลน้ำหนักวันนี้

ผลไม้ที่มีรสหวาน อย่ากินมาก เพราะมีน้ำตาลสูง อย่างสับปะรด ต้องควบคุมปริมาณหน่อย


โดย: ญ. วันที่: 1 ธันวาคม 2553 เวลา:9:40:33 น.  

 
ลดลง 2 ขีด ดีใจด้วย ดีกว่าไม่ลดนะ
วันนี้พี่เอ๋ลืมเอามือถือมานะ
เดี๋ยวค่ำๆ โทรหา


โดย: ญ. วันที่: 1 ธันวาคม 2553 เวลา:12:41:34 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com