เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 52

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 72.6
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 73.8
ขึ้น 1.2
**เมนู โปรผัก วันที่ 1**
เช้า - ผัดพริกเครื่องในไก่, ลำไย, ฝรั่ง
ว่าง - กาแฟมิเชล 1 แก้ว
กลางวัน - เกาเหลาเนื้อน้ำตกทุกอย่าง(พิเศษ), เม็ดมะม่วงหิมพานต์
ว่าง - กาแฟ มิเชล 1 แก้ว
เย็น - ส้มตำไทยใส่ปู, ส้มตำปูม้า, ยำหอยแครง, ยำกบ, ลิ้นเนื้อย่าง

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

วันหลุดประจำปีเลยมั้งคะเนี่ย แบบว่ากินแหลกลาน เนื่องจากที่ทำงานไปกินเลี้ยงกัน แถมกลับมาดึกไม่ได้ออกกำลังกายอีก นึกไว้อยู่แล้วว่าวันนี้น้ำหนักพุ่งกระฉูดแน่นอน ป๊าดดดดดดด ขึ้นมา 1.2 โล 55555555


Create Date : 19 สิงหาคม 2553
Last Update : 19 สิงหาคม 2553 20:01:14 น. 2 comments
Counter : 334 Pageviews.

 
ไม่ได้เข้ามาดู 2-3 วัน
ได้ 72 แล้วหรือ


โดย: pa_jeab วันที่: 20 สิงหาคม 2553 เวลา:10:07:42 น.  

 
โอ้โห..คุณน้องขา วันเดียว 1.2 กก. เวลาลงทีละขีดสองขีด แถมหลายๆ วันลงที เร็วๆ เลยนะ รีบๆ ลงมาเลข 6 ซะที


โดย: ญ. วันที่: 20 สิงหาคม 2553 เวลา:14:53:40 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com