Diet Day 69
น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 72.2 น้ำหนักเมื่อเช้า - ไม่ได้ชั่งฃ ##เมนู โปรล้วนวันที่ 2## เช้า - เครื่องในไก่ผักพริก ว่าง - กาแฟมิเชล กลางวัน - สันในไก่ย่าง 2 ไม้ ว่าง - กาแฟมิเชล เย็น - เกาเหลาเนื้อ ว่าง - ไดเอ็ตโค้ก
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร การขับถ่าย - ไม่ถ่าย(วันที่ 2) ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก
Create Date : 05 กันยายน 2553 |
Last Update : 5 กันยายน 2553 0:40:01 น. |
|
2 comments
|
Counter : 424 Pageviews. |
 |
|
|
ช่วยบอกพี่หมีหน่อยได้ไหมคะว่ากาแฟมิเชลเป็นอย่างไร ใช่กาแฟลดน้ำหนักรึเปล่าคะ
สู้ สู้ ค่ะ