 |
| |
Diet Day 40
น้ำหนักเมื่อวาน 73.0
น้ำหนักเมื่อเช้า 73.6
ขึ้น 0.6
**เมนู โปรล้วนวันที่ 4**+
เช้า - นมขาดมันเนย 0% 1 แก้ว, ต้มยำไก่
ว่าง - Mitchell Slend Coffee 1 แก้ว
กลางวัน - ปลาดุกย่าง 1 ตัว
ว่าง - Mitchell Slend Coffee 1 แก้ว
เย็น - หอยแครงลวก, ลิ้นเนื้อย่าง
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลัง - ดัมเบลข้างละ 120 ครั้ง
พรุ่งนี้ป้าแดงจะมา น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เร๊ย ทีเดียว 6 ขีด อึ๊ยยยยย
อารมณ์เสีย 55555555555555
| Create Date : 07 สิงหาคม 2553 |
| Last Update : 7 สิงหาคม 2553 19:45:45 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 382 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
| |
|
 |
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
