เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 40

น้ำหนักเมื่อวาน 71.4
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.6
##เมนูโปรผัก วันที่ 2##
เช้า - น้ำพริกตาแดง+ผักจิ้ม, ไข่ต้ม 1 ฟอง
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ส้มตำไทยใส่ปู, ยำหอย, ไก่ย่าง
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - น้ำพริกปลาร้า+ผักจิ้ม

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - เดินขึ้นบันได 9 ชั้น, เครื่องถูพื้น 90 ครั้ง

วันนี้เลขดี เลขเด่น คือเลข 9 อิอิ วันนี้เป็นวันเกิดน้องที่ทำงาน เค้าเลี้ยงส้มตำ ไก่ย่าง กินซะเต็มคราบ อิอิ


Create Date : 09 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2553 12:16:12 น. 2 comments
Counter : 327 Pageviews.

 
วันนี้อาหารมีแต่รสจัด+เค็มนะยะ
พี่ปลาบอกว่าให้ไปส่งการบ้านที่บล็อคพี่ปลาด้วย
เดี๋ยวจะได้เม้นท์ถูก ก๊อปไปแปะซะ

แล้วถูพื้นได้ 90 ครั้งจริงเหรอ ทำได้ไงอ่ะ


โดย: ญ. วันที่: 10 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:03:57 น.  

 
อ่านเม้นของคุณ ญ. แล้วสะเทือนใจ ส้มตำ..ของเค็ม


โดย: เจน (blessedboom ) วันที่: 10 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:06:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com