โปรล้วน วันที่ 2 รอบสอง วันนี้ ส่งการบ้าน เร็วนิดหนึ่ง ออกกำลังกายวันแรก รู้สึกมันผืดเคืองไปหมด แล้วหรอเนี่ยเรา สงสัยต้องบ่อยๆๆ กว่านี้แล้วๆๆ วันนี้ไม่ได้ชั่งน้ำหนักนะ อาหารกนเลยดีกว่า เช้า ไก่ย่าง 4 ไม้ ไข่ต้ม 2 ฟอง เที่ยง ไก่ย่าง 5 ดาว 4 ชิ้น ไก่ต้ม พะโล้ 3 น่อง เย็น ปลาต้ม 1 ชิ้น ไก่ 1 ชิ้น ไข่ต้ม 3 ฟอง น้ำดื่ม 4.5 ลิตร กิจกรรม เล่น ฮุล่าฮูป 30 นาที เหนื่อยมากกกกกกกกก พรุ่งนี้สงสัย ได้ปวดเอว กันมั้งแหละ เพราะวันนี้ จัดหนักไปเยอะ55555555   Create Date : 16 ตุลาคม 2553 2 comments Last Update : 16 ตุลาคม 2553 20:10:36 น. Counter : 2531 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ นะคะ   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 17 ตุลาคม 2553 1:40:52 น.

ฮูป 30 นาที เหมือนกัน แต่วินะหล่นบ่อย เพราะเพิ่งหัดเล่นได้ 2 วัน   โดย: WikiPK 17 ตุลาคม 2553 9:33:28 น.