เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 27

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 75.0
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า ไม่ได้ชั่ง
##เมนูโปรล้วนวันที่ 1##
เช้า - นมขาดมันเนย 0% 1 แก้ว, ปลาดุกย่าง 1 ตัว
กลางวัน - ปลาดุกย่าง 1/2 ตัว
ว่าง - กาแฟ Mitchell Slend Coffee 1 ซอง (เป็นกาแฟที่ไม่ให้พลังงานค่ะ)
เย็น-ปลาดุกย่าง 1/2 ตัว, เนื้อย่าง
ว่าง - นมขาดมันเนย 0% 1 แก้ว

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลัง - ดัมเบล ข้างละ 120 ครั้ง

วันนี้รู้สึกนะคะว่ากินน้อยมาก แต่มันไม่หิว มันไม่อยากอ่ะคะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไรเหมือนกัน เฮ้อ!!


Create Date : 25 กรกฎาคม 2553
Last Update : 25 กรกฎาคม 2553 14:18:47 น. 2 comments
Counter : 294 Pageviews.

 
สู้ๆค่ะ ไปถึงเส้นชัยแน่นอน ไม่หิว ไม่อยากกิน แสดงว่าอยู่ตัวแล้วค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 25 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:14:24 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: Tree Rose วันที่: 26 กรกฎาคม 2553 เวลา:9:58:11 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com