เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 85

น้ำหนักเมื่อวาน 71.2
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.6
ขึ้น 0.4
**เมนู**
เช้า - น้ำพริกผักต้ม, นมขาดมันเนย
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - สุกี้น้ำไก่
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - แหนมปลากราย, เนื้อน้ำตก, ส้มตำไทยใส่ปู
ว่าง - นมขาดมันเนย

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

ไม่ได้ออกกำลังกายอีกแล้ว เนื่องจากยังไม่หายเปื่อยจ้า อิอิ





Create Date : 21 กันยายน 2553
Last Update : 21 กันยายน 2553 20:05:30 น. 1 comments
Counter : 299 Pageviews.

 
เอาไว้หายป่วยก่อนค่อยออกกำลังกายก็ได้นะคะ หายไว ๆ ค่ะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:23:31:29 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com