เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 81

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 71.2
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า ..........
##เมนู โปรล้วนวันที่ 2##
เช้า - ไก่เชสเตอร์กริลล์ 1 ชิ้น
ว่าง - กาแฟเชล
กลางวัน - ไก่ย่างเชสเตอร์ 2 ชิ้น
ว่าง -กาแฟมิเชล, ลองกอง 5 ลูก, เงาะ 2 ลูก
เย็น - เนื้อย่าง, ไก่ย่าง
ว่าง - นมขาดมันเนย

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - ดัมเบลข้างละ 100 ครั้ง


Create Date : 17 กันยายน 2553
Last Update : 17 กันยายน 2553 1:06:07 น. 7 comments
Counter : 278 Pageviews.

 
สู้สู้ นะคร่าาา


โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:2:55:39 น.  

 
สู้ ๆ ค่า

ปอลิง ไม่ได้กินไก่เชสเตอร์มานานแล้วค่า


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:7:45:38 น.  

 
สู้ ๆ นะคะ ใกล้จะลงมาอยู่เลข 6 แล้ว อีกนิดเดียวเองจ้า...


โดย: palomaw วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:8:59:58 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:9:33:12 น.  

 
ลูกศิษย์พี่ปลาคนนี้เหนียวแน่นจริงๆๆ
สู้ๆๆน่ะค่ะ น้องเปิ้ล


โดย: pa_jeab วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:10:28:57 น.  

 
ทำไมโปรล้วนมีเมนูลองกองกับเงาะด้วยอ่ะ
เร็วๆ เห็น 70 ก็ยังดี


โดย: ญ. วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:11:54:08 น.  

 
สู้ สู้ค่ะ วิวชั้น 6 รออยู่แล้วนะค๊า


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 17 กันยายน 2553 เวลา:19:42:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com