เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 22

น้ำหนักเมื่อวาน 74.2
น้ำหนักเมื่อเช้า 74.8
เพิ่มขึ้น 0.6
##เมนู##
เช้า - เกาเหลาเนื้อน้ำตกทุกอย่าง (พิเศษ)
ว่าง - นมเปรี้ยว 0% ขวดเล็ก
กลางวัน - ตำป่า ไม่ใส่ขนมจีน ไม่ใส่ปูเค็ม ไม่ใส่มะละกอ
ว่าง - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย
เย็น - หอยแครงลวก, ส้มตำปูม้า, ลิ้นเนื้อย่าง, ลาบปลาดุก

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย -ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

เนื่องด้วยวันนี้น้องชู (ชูการ์ ไกรเดอร์) ที่เลี้ยงไว้ ไม่สบาย ต้องพาไปหาคุณหมอที่โรงพยาบาลขวัญคำ หลังเลิกงาน จึงไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ เพราะกลับมาถึงห้องก็ดึกมากมายแล้ว แงๆๆๆๆๆๆๆๆ น้ำหนักขึ้นพรวดๆๆๆ


Create Date : 20 กรกฎาคม 2553
Last Update : 20 กรกฎาคม 2553 23:16:06 น. 0 comments
Counter : 289 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com