เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 6 (Day 11)

น้ำหนักเมื่อวาน 71.2
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.4
ขึ้น 0.2
**เมนู**
เช้า - ไข่ต้ม 2 ฟอง, ไก่ย่าง 2 ไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - เกาเหลาเนื้อน้ำตกทุกอบ่าง
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - ไก่ย่าง, เนื้อย่าง

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
การออกกำลัง - ไม่ได้ออก

เป็นหวัก ไข้ขึ้นสูงค๊า เรยไม่ได้ออกกำลังกาย


Create Date : 12 ตุลาคม 2553
Last Update : 12 ตุลาคม 2553 21:56:15 น. 9 comments
Counter : 303 Pageviews.

 
หายหวัดไว ๆ นะคะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 13 ตุลาคม 2553 เวลา:8:36:04 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 13 ตุลาคม 2553 เวลา:9:04:38 น.  

 
อ้าว..ไม่สบายเหรอ
พักผ่อนเยอะๆ จะได้หายไวๆ


โดย: ญ. วันที่: 13 ตุลาคม 2553 เวลา:17:31:54 น.  

 
ไม่อัพบล็อคเลยนะ สงสัยไปกินกระจายแล้วแน่เลย


โดย: ญ. วันที่: 22 ตุลาคม 2553 เวลา:10:28:03 น.  

 
สวัสดีน้องเปิ้ล นอนดึกจัง ระวังเป็นหวัดนะจ้า
พี่ชล


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 2 พฤศจิกายน 2553 เวลา:6:42:47 น.  

 
ไม่รู้จะเรียกว่าพี่หรือน้องดีค่ะ เริ่มใหม่ไม่มีสายค่ะ


โดย: dongchoo วันที่: 2 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:57:43 น.  

 
เปิ้ลสู้ ๆ เปิ้ลสู้ตาย เปิ้ลไว้ลาย สุ้ตาย สู้ สู้ ^ ^ เย้ ๆ เชียร์เปิ้ลนะจ้า สู้ต่อได้สบายถ้าใจเรายิ่งใหญ่ซะอย่างไม่ต้องกลัว พี่เป็นกำลังใจให้อีกคน
พี่ชลเอง


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 2 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:36:55 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
สู้ สู้ รวบรวมพลังเข้าไว้ อุปสรรคเรื่อง สิว สิว
พี่ชลเอง


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 3 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:01:42 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
ฝันหวานนะจ๊ะน้องเปิ้ลคนสวย ขอบคุณกำลังใจดี ๆ ที่มีให้นะจ้า
พี่ชล


โดย: kon-gang วันที่: 6 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:53:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com