เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Detox Day 2

น้ำหนักเมื่อวาน 72.8
น้ำหนักเมื่อเช้า - ไม่ได้ชั่ง
##เมนู ดีท๊อกซ์ วันที่ 2##
เช้า - มะละกอสุก, แคนตาลูป, ฝรั่ง, น้ำแอปเปิ้ล 100% 1 แก้วโต
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - แกงจืดผักรวม 1 ถ้วยโต, น้ำแอปเปิ้ล
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - ขนมปังโฮมวีท 1 แผ่น, แกงจืดผักรวม

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

วันนี้กินขนมปังโฮมวีทไปแผ่นนึงเฉยเรย เพราะเข้าใจผิดคิดว่ากินได้กลับไปดูเมนูอีกที อ้าว กินไม่ได้นี่นา



Create Date : 29 สิงหาคม 2553
Last Update : 29 สิงหาคม 2553 14:04:03 น. 2 comments
Counter : 253 Pageviews.

 
มาส่งแรงใจค่ะ สู้ ๆ นะค่ะ เลยครึ่งมาแล้วสิค่ะเนี่ยลดสูตรพี่ปลาอ่ะ เอาใจช่วยค่ะ(แบบว่าเดียร์ลาออกตอนได้เดือนนึง อิอิ แบบว่าหลุดบ่อยเหลือเกินค่ะ)


โดย: lovelydear วันที่: 29 สิงหาคม 2553 เวลา:15:49:59 น.  

 
ล้างพิษ ชา, กาแฟ กินไม่ได้นะจ๊ะ งดไปก่อนเลย


โดย: ญ. วันที่: 30 สิงหาคม 2553 เวลา:9:45:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com