เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
ไดเอทวันที่ 6 โปรผัก วันที่ 1

น้ำหนักเมื่อวาน 72.6
น้ำหนักวันนี้ - 72.5
ลดลง 0.1
##เมนูโปรผักวันที่ 1##
เช้า - เกาเหลาเนื้อน้ำตกพิเศษ
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - เกาเหลาเนื้อน้ำตกพิเศษ (ผักเยอะมาก)
ว่าง - กาแหมิเชล
เย็น - ผัดถั่วงอกเต้าหู้, ผัดผักบุ้งไฟแดง(น้ำมันน้อย)
ว่าง - นมขาดมันเนย 0%

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - เดินขึ้นบันได 9 ชั้น, ปั่นจักรยานกลางอากาศ 10 นาที

กินผักเยอะมากค่ะวันนี้ กินผักทั้งวัน



Create Date : 16 มกราคม 2554
Last Update : 16 มกราคม 2554 14:46:02 น. 1 comments
Counter : 365 Pageviews.

 
เมนูดีนะวันนี้ แต่อย่ารสจัดนะ

วันนี้ไปกินห่อหมกกับปลาร้าหลนของแม่มาก

แซ่บสุดๆ อร่อยมาก เสียดายจริงๆ ไม่ได้ไปนะน้อง อิอิ


โดย: ญ. วันที่: 16 มกราคม 2554 เวลา:18:31:14 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com