เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 64

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 70.8
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.2
ขึ้น 0.4
**เมนูวันเกิด**
เช้า - ข้าวกล้อง, ผัดพริกหน่อไม้ไก่
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - แหนมเนืองชุดใหญ่ 555
ว่าง - กาแฟมิเชล, เค้ก 1 ชิ้น
เย็น - ไส้กรอกซีพี. เนื้อย่าง, ตำป่า
ว่าง - นมขาดมันเนย 0%

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

เป็นไปตามความคาดหมายว่าน้ำหนักต้องขึ้นแน่ๆ เพราะกินวันเกิดไปเยอะ(ขนาดยั้งมือแล้วนะเนี่ย 55555)


Create Date : 04 ธันวาคม 2553
Last Update : 4 ธันวาคม 2553 23:39:44 น. 10 comments
Counter : 352 Pageviews.

 
มาเจิม พร้อมส่งกำลังใจค๊า^^
สู้ สู้ นะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 4 ธันวาคม 2553 เวลา:18:43:10 น.  

 
ยังดีนะจ้ะที่ยั้งมือ ไม่งั้น ไม่อยากจะคิดง่ะ 555555


โดย: peepa2009 วันที่: 4 ธันวาคม 2553 เวลา:21:23:14 น.  

 
น้องเปิ้ล แน่ใจเหรอจ้าว่าส่ง เมนูมาให้ดูหมดแล้ว เค้กที่เรากินหละ ไม่เห็นบอกเค้าเลย 5555555555555 เอิ๊ก !
พี่ชล
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 4 ธันวาคม 2553 เวลา:22:24:02 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: dongchoo วันที่: 5 ธันวาคม 2553 เวลา:1:18:28 น.  

 
นำความคิดถึงและห่วงใยมากฝาก
จาก
ตัวสำรอง ( ตัวจริงอยู่ข้างบน )
T_Tคลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: Chon Kun (kon-gang ) วันที่: 6 ธันวาคม 2553 เวลา:9:05:42 น.  

 
พี่พูดจิงทุกเรื่องอยู่แล้วจ้า
ตัวสำรอง
T/_T
Chon Kun


โดย: chon kun (kon-gang ) วันที่: 6 ธันวาคม 2553 เวลา:16:37:09 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
....................
อรุณสวัสดิ์ครับคุณเปิ้ล


โดย: panwat วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:8:53:07 น.  

 
เจ๊ไม่อัพบล็อคเลย
น้ำหนักขึ้นล่ะซิ เร็วๆ อยากเห็นพัฒนาการ
เด๋ววันนี้มีเวลาจะอัพรูปเจ้าปูนขึ้น FB
น่าร๊าก น่ารัก ไม่รู้ลูกใคร


โดย: ญ. วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:13:04:01 น.  

 
วันหยุดเป็นไงบ้างจ๊ะ หยุดลดหรือเปล่าเอ่ย


โดย: palomaw วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:16:08:20 น.  

 
วันนี้มาชวนไปเที่ยวดอยผ้าห่มปก บล๊อกคลอดแล้วคร้าบบบบบ



โดย: Sleeping_prince วันที่: 5 มกราคม 2554 เวลา:3:21:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com