Diet Day 47
น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 71.2
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.0
ลดลง 0.2
##เมนูโปรล้วนวันที่ 2##
เช้า - ไก่ย่างไม้ใหญ่
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง, ปลานิลนึ่ง 1 ตัว
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - เนื้อย่าง, ไก่ย่าง
ว่าง - โค๊กซีโร่ 1 กระป๋อง
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
การออกกำลังกาย - เครื่องถูพื้น 120 ครั้ง
ดีใจจังค่ะ วันนี้ถูกหวย 20 บาท ได้พันกว่าบาทเอง ไม่พอซื้อชุดเดรสด้วยซ้ำ
55555 วันนี้ก็อยากกินหลากหลายเรย แต่พยายามอดกลั้น ไม่หลุดๆๆๆๆๆๆๆๆ เย้! ในที่สุดก็ทำได้ ไม่หลุดด้วย เก่งจิงๆ เรยเรา
| Create Date : 16 พฤศจิกายน 2553 |
| Last Update : 17 พฤศจิกายน 2553 11:05:10 น. |
|
6 comments
|
| Counter : 358 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
โห**เปิ้ลถูกหวย แต่มดโดนหวยกินเรียบเลย