Diet Day 47
น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 71.2 น้ำหนักเมื่อเช้า 71.0 ลดลง 0.2 ##เมนูโปรล้วนวันที่ 2## เช้า - ไก่ย่างไม้ใหญ่ ว่าง - กาแฟมิเชล กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง, ปลานิลนึ่ง 1 ตัว ว่าง - กาแฟมิเชล เย็น - เนื้อย่าง, ไก่ย่าง ว่าง - โค๊กซีโร่ 1 กระป๋อง
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร การขับถ่าย - ไม่ถ่าย การออกกำลังกาย - เครื่องถูพื้น 120 ครั้ง
ดีใจจังค่ะ วันนี้ถูกหวย 20 บาท ได้พันกว่าบาทเอง ไม่พอซื้อชุดเดรสด้วยซ้ำ 55555 วันนี้ก็อยากกินหลากหลายเรย แต่พยายามอดกลั้น ไม่หลุดๆๆๆๆๆๆๆๆ เย้! ในที่สุดก็ทำได้ ไม่หลุดด้วย เก่งจิงๆ เรยเรา
Create Date : 16 พฤศจิกายน 2553 |
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2553 11:05:10 น. |
|
6 comments
|
Counter : 686 Pageviews. |
 |
|
|
โห**เปิ้ลถูกหวย แต่มดโดนหวยกินเรียบเลย