เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
ไดเอทวันที่ 15

น้ำหนักเมื่อวาน 72.0
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.9
ลดลง 0.1
##เมนูโปรผัก##
เช้า - ไก่ย่าง, ผัดผักกวางตุ้งฮ่องเต้
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - เกาเหลาเย็นตาโฟ
ว่าง - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 0%
เย็น - แกงเห็ด, แหนมเห็ดสามอย่าง 3 ตุ้ม
ว่าง - นมขาดมันเนย 0%
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - เครื่องถูพื้น 100 ครั้ง
วันนี้งานยุ่งมากมายค่ะ สุดบรรยาย เหนื่อยสายตัวแทบขาด เฮ้อ! เหนื่อยทั้งใจ เหนื่อยทั้งกาย


Create Date : 25 มกราคม 2554
Last Update : 25 มกราคม 2554 0:07:25 น. 2 comments
Counter : 274 Pageviews.

 
เอาน่า เดี๋ยวความเหนื่อยก็หายไป
เมื่อถึงสิ้นเดือน


โดย: pa_jeab วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:9:40:34 น.  

 
บ่นไรเจ๊ ทำไป ไม่ต้องบ่น


โดย: ญ. วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:12:54:28 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com