เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 37

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 71.6
น้ำหนักเมื่อเช้า - ไม่ได้ชั่ง
##เมนู##
เช้า - ไข่ต้ม 2 ฟอง
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ไก่ย่าง , ไข่ต้ม 1 ฟอง
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - ไก่ทอดหาดใหญ่

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - เดินขึ้นบันได 9 ชั้น

วันนี้หลุดเอามื้อเย็นซะด้วย หาไรกินไม่ได้เรยค๊า เรยต้องกินไก่ทอดหาดใหญ่ เฮ้อ! น้ำหนักขึ้นแน่นอนเรย ป้าแดงก็ยังไม่จากไป


Create Date : 07 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 7 พฤศจิกายน 2553 2:58:32 น. 8 comments
Counter : 324 Pageviews.

 
สู้ สู้ค่ะ^^
นอนดึกจังเลยนะคะ อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยค่ะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:5:08:26 น.  

 
สวัสดีตอนเช้าครับ


โดย: MaFiaVza วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:9:00:03 น.  

 
อืม อยากกินเหมือนกันค่ะ ไก่ทอดหาดใหญ่เนี๊ยะ
เด๋วต้องขอสักวัน อิอิ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]


โดย: WikiPK วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:45:19 น.  

 


โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:33:52 น.  

 
เข้ามาทักทายมาให้กำลังใจค่ะพรุ่งนี้เริ่มใหม่ค่ะ
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: dongchoo วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:39:04 น.  

 
สู้ ๆ นะคะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 7 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:15:50 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
พยายามเข้าน้า วันนี้พี่จะ Detox แล้วน้ว ช่วยด้วย ๆ กัว
พี่ชล


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2553 เวลา:2:20:18 น.  

 
แก้ตัวใหม่นะเจ๊ กินหลุดต้องออกกำลังกายเพิ่มนะ
จะได้ไม่ดีดขึ้น เฮ้อ...เมื่อไหร่จะลงมาชั้น 6 สักทีนะ
นานแล้วนะ เลข 7 เนี่ย


โดย: ญ. วันที่: 8 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:10:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com