ยินดีต้อนรับเข้าสู่ Dongchoo บล็อกคนอยากผอมค่ะ
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
 
26 กุมภาพันธ์ 2554
 
All Blogs
 

เริ่มต้นใหม่


จะเริ่มต้นใหม่


ได้หายไปจากบล็อกก็เกือบ2เดือนเนื่องจากมีหลายๆๆเรื่องเขามาในชีวิตทำให้จิตใจรู้สึก เกือบถึงจุดที่ไม่อยากจะอดทนหลายๆๆอย่าง เวลาและกลไกลของการดำรงชีวิตก็ค่อยๆหมุนไปตามเฟื่องล้อที่จะหมุนไปอะไรต่างๆก็ค่อยๆกระจ่างขึ้น
อีกไม่นานเกินรอค่ะ
ช่วงที่หายไปก็มีละเลยเรื่องการคุมน้ำหนักรวมถึงการออกกำลังกายเนื่องจากงานที่ทำอยู่ไม่เอื้ออำนวยต่อการออกกำลังกายเท่าไรนักแต่ก็อาศัยการเดินทำงานให้มากขึันค่ะ ช่วงนี้ก็กำลังติดใจน้ำผักผลไม้ปั่นค่ะ ตอนเช้าจะกินวันละ 1 แก้วค่ะ
ส่วนประกอบ มี หัวหอมใหญ่ ผักกาดหอม มะเขือเทศราชินี ใบตั้งโอ๋ แอปเปิ้ล องุ่น มะนาว น้ำผึ้ง เอาผักผลไม้ทั้งหมดไปปั้่น อ้อลืมไปค่ะต้องใส่น้ำไปด้วยประมาณ 1 แก้วค่ะ ได้สูตรมาแต่นำมาดัดแปลงให้เรากินได้เขาบอกว่ากินแล้วผิวพรรณจะดีค่ะ นี้ก็กินมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะแต่ก็ยังไม่เห็นความแตกต่างจากเดิมเท่าไรค่ะ ต่อไปกะว่าจะกินตอนเย็นด้วยเพื่อที่จะควบคุมน้ำหนักไม่ให้เพี่มมากขึ้นค่ะ
และต่อไปนี้ตั้งแต่เดือนมีนาจะเริ่มลดน้ำหนักใหม่อีกครั้งค่ะก็หวังว่าการลดน้ำหนักครั้งนี้จะลด ละ เลิก พฤติกรรมที่ไม่ดีให้มันดีขึ้นค่ะก็ขอกำลังใจจากเพื่อนๆด้วยนะค่ะ




 

Create Date : 26 กุมภาพันธ์ 2554
4 comments
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2554 22:44:50 น.
Counter : 1185 Pageviews.

 

เย้ ๆ ๆ ๆ สู้ ๆ ลด ละ เลิก พฤติกรรมที่ไม่ดี สู้ ๆ นะสิงดง
55555++ ว่าไปเราเองก็ลดไม่ได้ง่ะ เพียงแต่ลดปริมาณขนมจากเคยกินมาก ๆ ก็ปรับลงหน่อยนึงอ่ะ อืมมมมม ทำไงได้เรามันติด(ขนม)ที่จะต้องกินกับกาแฟไง อิอิอิ

 

โดย: ครัวคุณยาย 28 กุมภาพันธ์ 2554 8:52:42 น.  

 

เป็นกำลังใจให้น้องดงค่ะ
ทำได้อยู่แล้วถ้าตั้งใจจริง
เพราะน้องดงเคยทำได้นี่ค่ะ
สู้ๆ ค่ะ

 

โดย: ญ. 28 กุมภาพันธ์ 2554 16:27:39 น.  

 

//กอดดดดดดดดด คิดถึงมากมาย^^

 

โดย: หมีสีชมพู 14 มีนาคม 2554 13:21:57 น.  

 

แวะมาทักทายค่ะดง

 

โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) 10 เมษายน 2554 19:04:53 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


dongchoo
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ค้นหาตัวตนที่แท้จริง แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขคืออะไร

Friends' blogs
[Add dongchoo's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.