|
|
ช่วงที่3วันที่ 6
เลขที่ 54
ชื่อสิงห์ดง
น้ำหนักแรกเข้า 57.6
น้ำหนักเมื่อวาน 53
น้ำหนักวันนี้ 52.3
เช้า เกาเหลา หมู 1ชาม
กลางวัน งด
บ่าย แอปเปิ้ล 1 ลูก
เย็น ฝรั่ง 4 ชี้น ก๋วยเตี๋ยวผัดแมคโคไบโอติก ชุบผัก
20.00 คุกกี้สิงคโปร 3ชี้น
ดื่มน้ำ 2 ลิตร
กิจกรรม งดอีกแล้ว
สิ่งที่อยากบอก
ช่วงนี้เริ่มกินอาหารแมคโคไบโอติกเมนูก็หลากหลายดีค่ะ
จะพยายามกินข้าวเมื่อเช้าแต่ไม่สามารถทำได้ค่ะเนื่องจากอาหารแมคโคไบโอติก
ต้องกินใน 24 ชั่วโมงแช่เย๋นไม่ดีเพราะฉะนั้นจะกินได้แค่เมื้อกลางวันและมื้อเย็นค่ะ
| Create Date : 09 กันยายน 2553 |
| Last Update : 9 กันยายน 2553 1:00:00 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 361 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: ดินสอสีม่วง  วันที่: 9 กันยายน 2553 เวลา:10:08:25 น. |
|
|
|
| โดย: maesnake วันที่: 9 กันยายน 2553 เวลา:16:20:00 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [