|
|
โปรผัก3/4
รหัส4_9
ชื่อสิงห์ดง dongchoo
น้ำหนักแรกเข้า 54
น้ำหนักเมื่อวาน 53.3
น้ำหนักวันนี้ 53
เช้า หมูปี้ง 20 บาท นม 1 กล่อง
กลางวัน ต้มจืดเต้าหู้ 1 ชาม ไก่ตุ๋น 2 น่อง ซุบผัก 1 ชาม
เย็น โยเกริ์ต 1 แก้ว ต้มจืดเต้าหู้ 1 ชาม
ดื่มน้ำ 2ลิตร
ขับถ่ายเรียบร้อย
กิจกรรม ไม่ได้ออกกำลังได้แต่เดินทำงาน
สิ่งที่อยากบอก
อยากจะไปพักผ่อนจังเลยตอนนี้ใกล้จะมีวันนั้นของเดือนทำให้ตัวเองหงุดหงิดได้ง่าย ความรู้สึกเบื่อๆก็เริ่มมาเยือนอีกแล้วคับพี่น้อง
| Create Date : 12 พฤศจิกายน 2553 |
| Last Update : 12 พฤศจิกายน 2553 1:10:23 น. |
|
7 comments
|
| Counter : 350 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: MaFiaVza  วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:6:17:59 น. |
|
|
|
| โดย: มดตะนอย (แม่เจ้ากระปุก ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:18:24 น. |
|
|
|
| โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:51:23 น. |
|
|
|
| โดย: palomaw วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:49:17 น. |
|
|
|
| โดย: นนนี่มาแล้ว วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:06:19 น. |
|
|
|
| โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:48:26 น. |
|
|
|
| โดย: peepa2009 วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:16:39 น. |
|
|
|
|
|
|
|
![[ กดเบาๆนะจ๊ะ ]](http://comment-thai.com/photo/11763.gif)
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [